[日記] ｙ。第卅一天，小紅天使從山坡上輕輕地爬下來了。

[yionin (faith)]

第幾天了\(‵▽′)>: 第三十一天（3/25）         【61.8】

早餐: 香蕉一根             110

午餐: 芭樂一個              70
      星巴巴每日一杯        15
      蘋果燕麥優格一個     144
      米果兩包             124
      nature valley一條    140
      西瓜汁無糖一杯        40

晚餐: 蓮霧三顆              90
      芭樂一個              70
      媽咪素便當剩菜       350
      健怡可樂一罐           0

半夜：芭樂一個              70
      海帶三片              60
      法式香草捲心酥兩根   100
      大貓耳朵一塊          50
    _____________________________
                          1433

運動: 走路半＋半小時

喝水量: 1500 c.c.↑

今天的心情:

  1. 獅肩超靈!!!
     晚上開始小紅開始慢慢滴.... :DDDDD

     滴滴答滴滴答滴得我心花怒放，ｙ媽都覺得我不知道在高興啥 XDDDDDD

  2. 有沒有人也要來摸摸我的五十肩？（脊椎側彎出去給摸）

  3. 開始計畫接下來幾天放鬆大吃行程....（脫韁野馬貌~ 嘶~~）



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                                                    基礎代謝→1351
                                                    無運動→1702
                                                    輕量運動→1950
                                                    減重→1149 - 1514


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.218.132.182
推 artemisc:我有獅肩神力加持了 >///< 電梯向下!!
→ artemisc:不過..親愛的抱, 妳今天吃好少哦 >////<
→ artemisc:少吃的熱量阿果都幫妳解決了!!!!! YES 口卡口卡!!!!
  （大抱抱!!!）因為前幾天爆炸過了咩就覺得今天還是要克制一點，
  萬一小紅沒來不就賠了熱量又折兵~ 不過小紅小姐沒讓我失望，耶!!!!

※ 編輯: yionin          來自: 124.218.132.182      (03/26 01:04)
※ 編輯: yionin          來自: 124.218.128.12       (03/26 02:34)
推 revolution:我摸肩都都沒用orz 看來要去摸醫生伯伯的肩膀才有用了
推 cowae:我也要摸小y的肩..最近大家都好期待小紅來~放鬆大吃的行程聽
→ cowae:起來就覺得好讚~下個月初我也要滾去台南二日遊了..超期待
推 b8908045:恭喜小ｙ賀喜小ｙ～小紅同小ａ一起來～^@@@^
推 eiriyuki:哇~~菜單上滿滿的都是水果耶~好健康喔~>///<
→ omyv:哈，"脫韁野馬貌" 這講法好可愛~ 獅肩真靈欸!
推 ffiioonnaa:我摸獅肩也沒用O___Q小y肩膀借我搭一下!!
→ myselfping:大吃沒關係，小紅後有黃金期:p
→ lionsy:哈哈~這樣我會害羞~^>///<^ r大和費娜快摸醫師伯伯的好了,
→ lionsy:小紅一來有病沒病都好一半~ 神精氣爽啊!!