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第幾天了\(‵▽′)>: 第四十八天(4/11) 【61/62.3】 快要昏倒的平快期第五天 ↑ ↑醫院健檢的數字 ↑(穿同樣衣服量)←難得有穿 超不準確的家裡指針體重計 早餐: x 10:30 無糖高纖豆漿一杯 150 午餐: 西瓜汁半糖一杯 150 森永牛奶糖一顆 30 15:50 芭樂1/6顆 20 蓮霧三顆 90 晚餐:【鄉下人盛情款待好好吃大餐】 炒麵、炒米粉、菜脯炒飯各一口 200 估 滷筍子、雪裡紅各一點點 100 估 魚丸一顆、貢丸一顆、餛飩一顆 120 估 潤餅1/10個 50 估 紅豆餅半個 60 估 入口即化綠豆湯三碗 500 估 月亮咬一口棲風蛋糕一塊 200 估 _______________________________________________ 1670 稍爆 運動: 走路1.5hr+0.5hr=2hr 喝水量: 1000 c.c.+ 今天的心情: 1. 某阿姨煮的綠豆湯是我這輩子喝過最好喝的...真的是入口即化!!!! 整個喝了就想要演起小當家啊..... XDDDDDD (忍不住多喝了兩碗爆了熱量也值得!!!!) 2. 早上去醫院體檢,空腹走了一個半小時,走一走有快要靈魂出竅的感覺@@ 其實是我自己笨啦,出門的時候忘了帶印好的體檢項目的單子,沒想到會用到, 結果到了醫院跟護士說我要做勞工一般健檢,她說勞工健檢也分很多種要看項目時 我整個傻眼.............然後再走半小時回家拿項目單→再走半小時回醫院 以上即為本人空腹走路一個半小時之謎。 3. 根據本日偷看體檢結果指出,我原來是170.4cm/62.3kg(筆記筆記) 比想像中的自己身高矮了點,體重重了點。 明明就好幾年了都是172公分的,我是老倒縮嗎?(笑) 不過矮了點也好,跟胖先生的身高差距又多了點.... :))) 所以說我原來沒有身高﹣體重﹦110嘛!!! 稍稍找回了點從幾日前安逸惡勞的減肥動力... :p 看來真的該去買數字體重+體脂計嚕。 4. 好啦我承認晚上看螢火蟲的時候心中是有偷偷希望胖胖也在場。 -- 基礎代謝→1351 無運動→1702 輕量運動→1950 減重→1149 - 1514 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.218.136.230 ※ 編輯: yionin 來自: 124.218.136.230 (04/12 00:02)
des:沒想到綠豆湯熱量這麼高耶 健檢貴不貴啊@@ 04/12 00:02
豆類的都不低,一碗不含糖大概150卡,所以我估三碗500 健檢不便宜喔我覺得,也沒幹嘛還要去挨針,就840元了...。
artemisc:搶沙發 XDDDDD 我要推”難得有穿” XDDDDDDDDD 04/12 00:02
artemisc:QwQ 搶失敗哩...XD 04/12 00:02
阿果有貴賓席喔不用搶(眨眼) 因為知道要去健檢,所以特別在出門前穿衣服量了一次家裡的指針版本, 以資對照 :)
artemisc:明天就可以見到胖胖了 :3 04/12 00:03
對呀不過,明天應該沒太多時間相處,因為一個很重要的老朋友從美國回來找我 主日完得跟她吃飯敘舊一番。 期待期待。 :)))
b8908045:再找胖胖去看!! ^^ 推空腹走路1個半小時之謎 哈哈 04/12 00:12
可能會有點難度因為是個認識的伯伯他家裡果園裡出現的大量螢火蟲 不過伯伯今天也說了,歡迎大家明年再來..... XDDDDD ※ 編輯: yionin 來自: 124.218.136.230 (04/12 00:33)
omiha:好高喔!!!!172 分一點點給我 一點點就好了 (望) 04/12 01:39
omiha:螢火蟲 嗯~~的確是看螢火蟲的季節了 好懷念阿 04/12 01:40
好啊好,分~ (能分就好了,唉) 我第一次看到這麼多螢火蟲,很像聖誕燈,好漂亮 :)
ffiioonnaa:我都沒喝過入口即化的綠豆湯:(不過我對零食不挑嘴 有得 04/12 02:11
ffiioonnaa:喝就開心啦:D 04/12 02:12
我知道妳對零食不挑 :p
igod:好高喔....羨慕ing... 04/12 04:54
其實我變矮兩公分有偷偷高興一下說 :p
catmimilove:我要推170 模特兒~ 04/12 07:59
(羞)大尺碼模特兒? XDDDDDDDDD
myselfping:(抬頭看)..還是好高啊! 要我空腹的情況,第二趟可能放 04/12 08:47
myselfping:棄走路改使用交通工具QQ" 04/12 08:48
其實也沒有交通工具可以直接帶我到醫院那附近(除了腳以外) :p
revolution:國中時班上有巨人群(男同學好幾個180以上),高中學姊也 04/12 08:55
revolution:是170以上,但還是不習慣抬頭啦!小y身高分一點給我>//< 04/12 08:56
我就是傳說中的巨人 XDDDDDDDD 沒問題!!!!(超愛分) 還有誰要分的? XDDDDDDDDD
linda46:身邊165的女生就讓我覺得很高很高了~~~170(仰望) 04/12 09:19
(低頭看) 我最喜歡嬌小可愛的女生了說 :)))
nina12:螢火蟲耶~我這個季節也好想去看^0^ 04/12 11:55
nina12:我也是員工體檢的時候,才發現自己有高了點,但還是沒160= =" 04/12 11:56
nina這麼小隻唷~
omyv:天阿,原來綠豆湯這麼恐怖,一碗多大碗阿QQ?? 04/12 11:57
蠻大碗的,我的碗比一般的飯碗要大蠻多的.... @@
cowae:入口即化的綠豆湯看起來好誘人哦^^,好久沒做體檢了,放任自 04/12 14:51
cowae:己一直相信家裡體重計上有可能的謊言很久了~醫院的體重器量 04/12 14:51
cowae:起來都特別重~~~ 04/12 14:52
真的超好吃的(沈醉再昨天的幸福) 我也很九沒做體檢,對自己的身體狀況都渾然不覺... 也是吼那體重數字比較大的部份就當他不準好了哈哈哈!!!! ※ 編輯: yionin 來自: 124.218.132.80 (04/13 00:17)