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第幾天了\(‵▽′)>: -52 小紅第四天 早餐:x 午餐:水煮蛋*1.................................80 kcal 青花菜...................................60 kcal 芝麻糊+蒟篛.............................200 kcal 蓮藕粉...................................70 kcal 晚餐:豆豆豆腐.........口口口吃...............130 kcal _______________________________________________________ 540 kcal 運動:快走1hr 轉身摸牆*50 喝水量:4000 c.c.↑ 今天的心情: 1. 大陸室友半夜突然從中國回來了,還帶了一個女人回來。(汗) 害我一早慌慌張張的,還很尷尬...(亂怪人家) 2. 原本應該是慢跑的快走,因為本太太很久沒運動,跑五分鐘就跑不動了氣喘吁吁, 只好改成快走,繞了市區一圈,在逛街的人群中顯得很詭異....(笑) 3. 可以說是最後一個獨自在這小鎮的晚上,明天老哥要來找我了!!! (老哥來 = 大吃的開始,科科) 4. 「我不懂,妳到底喜歡我哪裡?」 「我覺得,妳對我的喜歡不夠強烈。」 「我覺得,說你帥那些,都只是情人眼裡出西施的廢話。」 「愛情不是應該是累進式的,慢慢地越來越多?」 【預知詳情,請撥以下專線訂閱友台節目「品客與蘿蔔糕」: 0800-xxx-xxx】 5. 順便與大家分享一天喝3000c.c.以上的祕訣,就是早上起床一定要喝水, 而且至少要喝500c.c.以上(我自己是都喝1000c.c.)。 本太太我也知道剛起床會很不想喝水,但是就是要強迫自己喝唷,喝完之後 就可以去吃早餐了,然後之後,一整天都會很自然的拿水起來喝。(至少我是降啦) 水喝多代謝也會變好,黃金先生也會順暢喔!!! 來~大家都跟本太太我一起快樂喝水吧,呵呵!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 128.143.246.218
mod86:會有一直想上廁所的困擾嗎XDDD 07/23 23:50
lionsy:0800xxxxxx...您好~我要訂閱品客與蘿蔔糕周刊~XDDD 07/24 01:30
yesloveme:你去當水庫啦 我也要訂閱!!! 07/24 07:05
arsamcloud:我早上起床也都是先喝一杯600cc溫開水 07/24 07:28
fishice:我早上起來也都會喝300~600cc不等~ 不過黃金先生還是 07/24 15:16
fishice:很看它心情決定要不要來 = =" 07/24 15:16
ffiioonnaa:好 我也要試試你的多喝水秘方~不然我都喝不多O_Q 07/24 15:56
myselfping:我也要訂閱品客與蘿蔔糕:p 07/24 18:35
yionin:會比一般人還常上廁所一點點...不過我覺得是看個人啦!! 07/24 22:22
yionin:來~~ 大家跟本太一起喝水喔~~ 多喝水沒事沒事多喝水~~~ 07/24 22:23