推 ffiioonnaa:好歡樂的菜單~我最近也都這樣XD 11/10 22:52
→ yionin:天氣冷了加上週末加持 當當當當~ (呼乾啦~)←裝豪爽 11/10 23:03
推 lionsy:你回來了~^^ 好歡樂的菜單~XDD 11/11 00:12
推 revolution:歡迎回來! 這菜單真的很歡樂~^^~ 11/11 17:35
第幾天了\(‵▽′)>: 24 (11/6) [阿金6] 早:65.2
早餐: 油/板豆腐....................................125 cal
養樂多........................................70 cal
豆漿.........................................160 cal
午餐: x
晚餐: 黑咖啡4杯.....................................30 cal
焦糖蛋糕1塊..................................400 cal←估
巧克力1口.....................................15 cal
茉莉密茶1罐..................................120 cal
日出cheese cake1塊...........................200 cal
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1120 cal
運動: 走路約1小時
喝水量: 2000 c.c.↑
今天的心情: 好久不見高雄，西子灣還是一樣美... :)
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第幾天了\(‵▽′)>: 25 (11/7) [阿金] 早:65
早餐: 德國布丁蛋塔.................................350 cal
維他命一堆....................................15 cal
午餐: 玫瑰酒1口.....................................50 cal
晚餐: 家樂福試吃一堆...............................100 cal←估
焦糖星冰樂1/3杯(venti).......................120 cal←亂估
咖哩洋蔥+肉丸義大利麵1口(肉丸3顆)............500 cal
火龍果1顆.....................................70 cal
橘子3顆......................................450 cal
巧克力1片....................................100 cal
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1755 cal
運動: 幾乎沒有
喝水量: 1500 c.c.
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第幾天了\(‵▽′)>: 26 (11/8) 早:65
早餐: 黑糖蛋糕捲...................................500 cal
芝麻魚干.....................................100 cal
橘子2顆......................................300 cal
午餐: x
晚餐: 春捲1個......................................180 cal
西瓜汁.......................................175 cal
羊肉爐......................................1000 cal←估
牛舌餅1.5個..................................250 cal←估
楊桃3片.......................................60 cal
芭樂..........................................60 cal
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2625 cal
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第幾天了\(‵▽′)>: 27 (11/9) 早:67
早餐: x
午餐: 松針汁2/3罐...................................40 cal
晚餐: 芭樂.........................................100 cal
羊肉爐.......................................700 cal
甜甜圈1個....................................400 cal
黑糖丹麥麵包.................................550 cal
泡芙2個......................................500 cal
蘇打餅乾好幾片...............................150 cal
黑糖牛奶餅乾1包..............................120 cal
(已經忘記了的東西)...........................??? cal
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2600 cal↑
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