推 ffiioonnaa:突然想到 我沒吃過薑母鴨耶 好怪的人XDDD 10/18 22:40
→ yionin:那費歐娜吃麻油雞嗎？話說我在米國的時候最想念就是薑母鴨. 10/19 12:28
推 linda46:我也沒吃過薑母鴨捏XD 10/19 13:45
→ yionin:什麼？莫非奇怪的是我...？ XDDD 10/19 15:55
第幾天了\(‵▽′)>: 3 10/18 早:68
早餐: 豆漿 300c.c......................100 cal
葡萄 10顆.........................50 cal
板豆腐 1塊........................70 cal
芭樂 1/4顆........................30 cal
午餐: [湯]
油豆腐 1塊........................15 cal
板豆腐 1/4塊......................20 cal
白蘿蔔 1塊........................10 cal
素魷魚 1塊........................20 cal
午茶: 柳丁 1/2顆........................30 cal
養樂多 1瓶........................67 cal
晚餐: 火龍果 3/4顆......................40 cal
[薑母鴨]
鴨肉1塊、高麗菜數口、油豆腐2塊
金針菇少許、板豆腐1塊、麵線1口...800 cal←亂咕
芭樂 1顆.........................120 cal
_________________________________________________
1372 cal
運動: 買菜(???)
喝水量: 1500 c.c.
今天的心情:
1. 薑母鴨順口又開胃，晚餐吃完之後一直想去找東西來吃....。
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