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第幾天了\(‵▽′)>: 7 (10/20) 早:68 早餐: 香蕉1根.................................100 cal 午餐: 火龍果1顆................................60 cal Starbucks本日咖啡1杯.....................10 cal 午點: 芭樂1/6顆................................20 cal 晚餐: 芭樂5/6顆................................80 cal 麵包店狂試吃............................100 cal 爸爸牌炒龍鬚菜...........................50 cal 素火腿1/2塊..............................30 cal 豆干1片..................................20 cal 百頁豆腐1片..............................50 cal 薑母鴨湯+高麗菜+嫩豆腐..................250 cal 媽媽牌小魚1口............................30 cal 晚點: 1/3份瑪露連嫩仙草(無奶球)...............200 cal ________________________________________________________ 950 cal 運動: 走路1/2小時 喝水量: 2000 c.c. 今天的心情: 1. 回歸星巴克懷抱心情愉快,呵呵。 2. 單字怎麼背還是背不完,雖然今天投奔小星有效率高很多,啦啦啦,明天也要回鍋。 3. 明天可以用$60買中杯Latte,但是我其實比較愛喝黑咖啡,而且Latte一杯200卡... 是阿黑的20倍耶,光想就心驚....。 該喝還是不該喝呢,哎哎哎。(貪小便宜的阿婆心態作祟...) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.218.137.17
ffiioonnaa:我不敢嘗試本日耶>"<怕太苦! 10/20 22:40
ffiioonnaa:我也喜歡試吃XDDD我是歐巴桑 10/20 22:41
yionin:費娜娜是可愛的歐巴桑 >////< 10/20 23:17
lonmau:我也愛試吃~~都會去馬可or我愛的麵包店狂吃~~都好大塊~XD 10/21 08:30
myselfping:哪邊的麵包店可以狂試吃?!@@ 10/21 08:58
runlee:黑咖啡其實多喝就習慣了 會覺得很香耶 前提是 不是即溶的 10/21 09:49
runlee:即溶的黑咖啡不知道為何都酸酸的很不優... 10/21 09:49
lionsy:不愛即溶+1~ 也太酸了~^><^" 10/21 13:57
revolution:點本日可以請她們只要八分滿,然後請她們加牛奶,這樣就 10/21 17:48
revolution:不會那麼苦囉!如果要另外加糖也是OK的(看個人),Latte可 10/21 17:49
revolution:以改用低脂牛奶(雖然味道不太相同),熱量會少很多,不過 10/21 17:49
revolution:久久喝一次也沒關係啦!(雖然冰的熱量比較低,但是不建 10/21 17:50
revolution:議喝冰的:) 10/21 17:51
yionin:冰的熱量比較低嗎????!!!!喔喔喔喔喔!!!(筆記) 10/21 19:30