※ 引述《auxmathew (mat)》之銘言：
: ※ 引述《badlife (開始學會)》之銘言：
: : 發生的原因不是很清楚 已經持續一個月左右
: : 現在的情況是手腕往上下折 就會疼痛
: : 拿東西是還OK 就是難做一些手腕會動到的動作
: : 尤其是騎機車時 按煞車真的超痛
: : 請問各位版友 像這樣的情況是哪裡出了問題
: : 假使要看醫生 要看哪一科會比較好
: : 謝謝
: 假如你不確定原因的話~那你當初有沒有記得開始疼痛或不舒服
: 是從何時開始的...有沒有因為工作或是blabla其他的長期手腕施力固定不住(滑鼠阿><)
: 持續一個月是有變嚴重or有舒緩的程度~試試看熱敷15min以後做點手腕伸展動作
: 假如你的不舒服程度依職沒改變的話你可能是這陣子一定都不正常使用到手腕吧~"~
: 先看骨科吧~照一下閃光看看有沒有別的東西像是小的tumor or st else.
: 排除了這些以後~你想要看復健科再請骨科幫你轉掛~
你將兩隻手指尖向下90度 並持續60秒看看會不會麻痛
再將手心朝上，用另一隻手的中指垂直敲手脕處看會不會痛
如果正常的話是不會有麻痛感
如果兩個試驗都會痛的話 可能是脕隧道症候群
圖
(右手的前臂)───╮╭───(左手的前臂)
││
(雙手指尖朝下,手背要貼在一起,90度角,持續60秒)
│(另一隻手的中指垂直敲打手脕處,記得要剪指甲)
(手,手心向上) ───
圖畫的很簡略 希望你看的懂
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