又到了季節交替之際，這種冷熱無常的天氣，容易使得許多過敏性氣喘兒氣喘復發，讓
父母們捏一把冷汗。根據調查顯示，以台北市的學童氣喘盛行率來看，二十年來就增加
了八倍，死亡率為十萬分之五至七，而急性呼吸衰竭死亡率高達20%，致命率相當的高。
所謂的過敏性氣喘即是指呼吸道對環境中各種不同的刺激，產生過度反應的結果，因
而形成氣喘病的症狀，症狀包括呼吸困難、喘鳴、胸悶及超過一周以上的咳嗽。但並非所
有病人都有喘鳴聲，有些人可能只有咳嗽，尤其時常發生在夜晚與運動過後，且常被視為
一般感冒，而疏於治療。其實氣喘病的發生除了遺傳體質以外，週遭環境是誘發氣喘病發
作非常重要的因素，因此藉著環境的改善及控制，可直接改善過敏性氣喘、鼻炎的嚴重度
，甚至達到預防過敏病發生的目標。
通常環境中的致病因子大略可分為過敏原及非過敏原兩類。過敏原以家中塵 為最重要
的過敏原，其次是舊棉絮、黴菌和蟑螂...等，因此居家環境中應盡量清除塵 ...等過敏
原，尤其是臥室及客廳是居家生活中佔據時間最多的地方，同時也是塵 ...等生長主要的
場所；而非過敏原的因子則是包括上呼吸道感染（感冒）、氣候劇烈變化...等，所以
在天氣變化較多的季節，早晚溫差變化很大，應注意保暖，以減少對呼吸黏膜的刺激，
雖然環境因素有時不易控制，但若能加以注意、盡量避免接觸及減少環境致病因子，則多
少可改善發病的次數與嚴重度。
氣喘雖然困擾眾多病童，但只要經過良好的控制及保養，仍可達到良好的狀況，甚至與
一般兒童無異，因此，即使出現的症狀相當輕微，也須儘早治療，以免症狀惡化。患有氣
喘的患者最好能夠每天接受尖峰流速測驗，以監測肺功能並隨時掌握病情的變化，千萬不
可掉以輕心。若萬一不幸病發時，不妨先試著噘嘴式呼吸，也就是先長長的吸一口氣後，
嘴呈蠟燭狀，再慢慢吐氣，重點是吐氣時間一定要比吸氣時間長，以減輕呼吸不適的症狀
。除此之外避免氣喘復發最重要的方法仍是遵照醫囑服藥，定期門診追蹤，才能真正的遠
離氣喘威脅。
資料提供：壢新醫院
壢新醫院小兒科主治醫師 邱士榮醫師
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