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膽固醇分很多種呀 如果是HDL(高密度脂蛋白膽固醇),是越高越好 (正常值:高於 35U/L) HDL膽固醇是屬於好的膽固醇,可以幫助去除血管 內堆積的膽固醇,可減少動脈硬化、高血壓的發生。 女性因為生理期的關係,總膽固醇數值大多偏低。偏低會 有機會引發腦血栓、營養不良、肺結核。 你的膽固醇報告應該是總膽固醇(正常值:110-240mg/dl) ,一般來說年輕人都會輕微偏低,應該不用擔心。 ※ 引述《hitomi205 (靜)》之銘言: : 我在學校做的健康檢查的報告上面寫說 : 我的膽固醇數值輕微偏低 : 所以我想問一下 膽固醇不是一般聽人家說不要多比較好嗎?? : 還有膽固醇數值低會易得什麼病呢?謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.109.229.178
yuchipeter:忘記說多吃橄欖油可以增加單元不飽和脂酸 140.109.229.178 11/07