駝背是很多人的毛病
平時預防才是最好的治療方式
要注意盡量挺胸
不要拿太重的物品
將整個背部往上拉
過去有些人利用吊當槓來治療駝背
飲食方面
筋骨受傷少碰冰品及菸酒
多攝取鈣質及均衡營養
駝背的治療必須長期的
不是像一般感冒
短期就可以痊癒
所以在治療時
要有耐心
若有問題
歡迎和我一起討論~~謝
或看我之前所po的文章
※ 引述《ru8 (傳說中的史努比N)》之銘言：
: 之前因為我容易駝背
: 可是我還挺想挺胸的
: 不過挺胸 背部就會酸痛
: 之前不會 是最近這一陣子才會
: 也就因為這樣 所以就更容易駝背
: 前幾天去看了類似復健科的診所
: 醫生就說我是脊椎側彎 有照X光
: 不過沒說是幾度
: 就請我去復健
: 做了熱敷 電療
: 和拉腰
: 我一直在想 我要如何從日常生活中改善這個問題
: 也在想 這樣的治療有沒有用
: 是否要在去大醫院檢查一下呢
: 這都是問題
: 剛剛看了一下精華區 討論脊椎側彎
: 並不多
: 提供的醫院跟我所在地 又有點距離
: 所以想要請大家幫幫忙
: 提供一下相關的資訊和意見
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