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※ [本文轉錄自 Cobras 看板] 作者: amx (歷史) 看板: Cobras 標題: 小楊談體能 時間: Sun Apr 18 16:57:11 2004 1.感謝偉大的小毛 2.個人化教學與調整體能 個人化規劃與安排 隨四季變化 3.泡冰水 自掏腰包泡冰水 4.體能這種東西真的很廣 5.開過刀的小楊 小毛說: 幫忙復健,如何加強 做事情有規劃 會先跟球員講為何要這樣 這樣會有怎樣的效果 結論:小毛太偉大了..淚 -- amx: 除安良是做市民的責任 積德行善是我個人的興趣 我每週一次都扶老太太過街 有時還 一週兩三次呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.168.82.84
tkastrology:為蛇麼要泡冰水阿?? 推 163.13.96.74 04/18
singfred:消除運動所累積的疲勞 推 61.228.110.128 04/18
resaka:之前有報導過,用泡冰水消除乳酸堆積 推 211.78.42.1 04/18
※ 編輯: dryurge 來自: 140.112.216.97 (04/18 17:08)