<輕鬆玩．無垢身體劇場>
這門課上課時段是晚上上課，對於無垢有興趣的朋友、上班族或退休的爸爸媽媽以及白天
上課的學生有福了，歡迎您們來學習!
課程精采，錯過可惜!報名要快喔!
9/6第一週開放免費旁聽!
洽詢電話: 北市文山社區大學
(02)2930-2627
住址:景美校區(北市文山區景中街27號 景美國中內)
網址: http://www.wenshan.org.tw/
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相關網站:
無垢舞蹈劇場
http://wougow.myweb.hinet.net/
無垢舞蹈劇場《觀》
http://event.ntch.edu.tw/2009/behold/
============課程內容及注意事項===============
課程名稱：輕鬆玩．無垢身體劇場
開課日期：2010年9月6日 星期一
上課時間：每週一，晚上19：00-21:50 景美國中（景中街27號）
學費：18週3000元
其他費用：冷氣雜費200元、報名費200元
講師:
◎林麗珍/無垢舞蹈劇場藝術總監。
◎蔡必珠/無垢舞蹈劇場首席女舞者及總排練。
◎林晏甄/無垢舞蹈劇場資深團員。
課程簡介:1在最簡單的坐與行之中，體會安靜與放鬆，並採循序漸進方式增加重力、節奏
、障礙等不同練習。2經由重複練習精華版的無垢基本動作，使得骨、筋、關節乃至細小
的肌肉得以放鬆、甦醒、而體會力量之由來，在重複的架構上增加不同的變化。體驗活動
的群體遊戲，搭配重心、人、物和空間主題，觸及學生多面向的感官發展。3問題討論及
體驗分享。
（課程大綱將會依正式上課情形作微調整）
課程大綱 1 課程介紹與《文化容顏》紀錄片 10 空間與速度:靜走到競走+時間空間元素1
…等
2 專注與安靜:靜坐鼓….身體遊戲等 11 靜坐鼓、靜走到競走+時間空間元素2…等
3 靜坐鼓.靜走.體認脊椎.基本訓練 12 專注與安靜基本訓練+大二位蹲、身體遊戲4
4 《花神祭》舞作影片賞析 13 專注與力量:基本訓練+大二位蹲、舞作練習
5 覺察與發現靜走重心練習+道具輔助1等 14 靜坐鼓.靜走練習.基本訓練+大二位蹲.身
體遊戲5
6 靜走重心練習+道具輔助2…等 15 感官與反應:統整身體訓練內容、爲呈現做準備
7 靜走重心練習、基本訓練、身體遊戲3 16 統整身體訓練內容、為呈現做準備
8 靜坐鼓.靜走重心練習.基本訓練.舞作練習 17 統整身體訓練內容、為呈現做準備
9 公民素養週-《醮》舞作影片賞析 18 期末成果展
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