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春訓操體能 屁股翹起來 體重往下掉 【記者雷光涵/台北報導】 統一獅投手潘威倫,現在最「哈」的是日本西武隊投松阪大輔的屁股。 「嘟嘟」威倫說:「松阪進職棒第二年,屁股變得好大,我以為他是疏於練習,沒想到是 下盤變的更穩。」現在,他覺得松阪的身材比例完美,上半身倒三角,下半身穩重,投球 過程中,下盤不動如山。 休息一個多月,春訓前他的體重暴增七公斤,屁股果然也變大了,不過是累贅的胖屁股, 最近經過體能教練一色優的操練,屁股「翹」起來了。 不過體重還是潘威倫的負荷,開訓後減了兩公斤,現在103公斤,他說:「開訓第一天跑 步,才跑三圈,腿都快抬不起來。」他堅持不走,要跑完三公里,隔天早上痛苦不堪。 潘威倫說,他不挑食,尤其球季中養成的消夜習慣戒不掉,「一到晚上十點,我的肚子就 咕咕叫。」他決定每晚十點前上床睡著,希望減到九十八公斤ꄊC 獅隊投手群已經開始練投,教練吳俊良開出「三天投三百球」的菜單。潘威倫第一天投了 一百球,第二天投了六十幾球,手痠到抬不起來。 總教練謝長亨說,第三天他查覺潘威倫神情有異,「約談後,才知道他每一球都使勁「催 」球速,不受傷才怪。」 潘威倫委屈的說,去年元月底選秀進獅隊,「沒參加過春訓,怎知道要用幾分力投。」 2004/1/5 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.171.123.113
rainfaye:103 @@~ 努力減肥別受傷啊啊啊 推 203.68.107.71 01/06
ecat:三天三百球 .. 這種訓練方式好嗎 推 61.217.145.21 01/06
pitz:好心疼喔 笨蛋嘟嘟!! 推140.135.152.212 01/06