[個人]
1.記得離籃框最遠時要當安全員，先退防
2.記得接應搶到防守籃板的球
3.防守和下的溝通要清楚
4.快攻不要放槍!!
5.進攻記得看中鋒空檔
6.被人過要趕快追過去補防
[團體]
1.卡位籃板!!!
2.多跑動找空檔
3.抓到球記得保護好
4.傳球不要急，看好人再傳
5.記得關門，小心開後門
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