推 chenedge:先說說你的腳什麼時候才要好吧QQQQQ 12/11 14:33
推 sue1029:推認真 防守步做完就進步囉<3 12/12 14:08
推 academic9524:現在看起來你能做到很多事情 都能做到60分(剛好及格 12/19 17:39
→ academic9524:再給自己多一點自信 做到90分以上一定沒問題!!!加油 12/19 17:40
[團體]
1.大家講到爛掉的卡位籃板，這次比賽被搶太多進攻籃板打第二波第三波。
2.區域防守要溝通，誰先對球、有人繞底等等，然後被切入記得要幫忙關門。
3.進攻多跑多流動，中鋒拿到球兩邊前鋒記得下沉讓中鋒有機會可以傳球。
4.退防要快，我們出手以後沒有搶籃板的人要當安全員先退。
[個人]
1.控球時候不要自己帶球帶太久，可以多傳導讓防守多跑。
2.球要接好，接到球瞄藍，有機會可以切入。
3.當前鋒時要壓縮出來幫忙後衛接應球。
4.快攻要再更穩定一點，減少放槍。
5.防守用腳步跟不要下手，減少犯規。
[我可以...]
1.跑快攻（雖然有時會放槍= =）
2.控球（其實還在學習中啦...）
[小心得]
這次比賽受傷沒有打到（哭）但是在上面錄影時觀察大家，發現其實很多人都進步了不
少，我想他們都是展現出平常練習的成果，我們一個禮拜練習兩天時間其實並不多，所
以希望大家沒事都能盡量出席練習，我們系女籃的練球氣氛其實蠻歡樂的阿，大家都可
以一邊練球一邊打屁互婊說垃圾話，雖然有時候會有討厭的防守步或折返跑，但是練這
些都是可以幫助我們在球場上做得更好，大家在球場上表現好我們就容易贏球，而贏球
就是件很開心的事對吧。好啦，囉囉嗦嗦講這麼多其實就是希望大家沒事都能多多來練
球，大家一起加油，我們要打進季後賽！！
（蘇蘇隊長大人，我打了這麼感人的心得可不可以抵免防守步...）
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◆ From: 140.119.141.23