團體:
1.好像是剛開始被對手拿了很多分所以大家好像有點意志消沉，但每次我有發現大家其實到最後防守都有守好，可以在場中互相打氣
2.回防的速度要在快點，也不要在別人出手時做出可能被吹犯的動作
3.可以多看隊友的位置，如果發現和某人對到眼，可以做出要求動作示意
個人:
1.自己的體力很不好，所以無法很快速地跟上對手的腳步
2.導傳時，不要再用丟的回去，試著用地板傳球，然後要多看中間因為中鋒可能有空檔
3.可以多運球，拿到球也不要太害怕就丟出去，然後投外線出手不要太急，可以描個 籃
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