[個人]
1. 出手之後可以預測一下球路然後去衝搶籃板或是先回防當安全員
2. 左手切入抄球，左手運球需要加強
3. 進攻時可以多告訴大家要怎麼跑動
4. 有時出手太急了，沒站穩就出手
[團體]
1. 搶到籃板之後球抓好，可以採刺探步，找到人之後再傳球
2. 回防速度要再快一些
3. 0號戰術，中間的人記得不要猶豫，快速導傳給繞底的人
4. 中鋒防守時記得補防 關門
5. 多跑動然後要球，可以壓縮之後變速出來要球
大家這次防守有進步，腳步也比較跟得上，大家辛苦了，繼續加油啦!!
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