今天腰傷所以只有打第四節幾分鐘，所以個人部分比較少
[個人]
1.要視陣容變化站到三分線外幫忙傳導
2.守下的時候不要守太浮，會漏掉底邊的人
[團體]
1.不要急著收球，也要記得可以運球
2.攻守交換後的發球，如果被壓迫，記得要去接應
3.籃板要確實卡位和衝搶
4.防守的時候手不要下壓
5.對方走底切入時要踩住底線，重心放低用腳步去跟
6.在三分線外導傳時，拿到球可以瞄籃或帶一步，不要急著把球傳回去
7.擋的時候手不要推，要確實建立擋人的位置
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大家有空的時候可以多到河堤看球
或是去看一些比賽的影片
可以培養一些比賽時組織的概念
會比較容易進入狀況
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