[日誌] 週五練球日誌

[dhshsjsks (wacoal)]

到:99,育芬，以琳，漢儀，李珊，Gary,183,以禾，還有一個穿着咖啡色外套的學姐。
場地:遠遠的對岸
因為天雨路滑所以沒有跑步
part1投籃和運球:
站最常出手的五個點各投20顆
運球左右手各兩百顆
前後左右運球左右手各一百
胯下運球一百顆
part2:
1.弧頂持球 45度角壓縮後要球
弧頂給球後空手切接球上籃
2.底線上到45度角要球跳投
3.弧頂運球壓縮至45度角  45度角壓縮至底線後接球跳投

其他:
天氣變冷了，球滾下去一顆，飄雨很沁涼，特別餓。
特別感謝:
Gary大大幫我一起回想寫出專業的練球日誌，而且我還沒陪他吃宵夜對不起。






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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.14.224.82
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/EDU_WB/M.1446481688.A.AD0.html
推 garyliu0206: 我明明就有標號  趴兔前兩行是同一項
→ garyliu0206: 還有你是可以不要直接複製貼上吼
→ dhshsjsks: 我用手機只能一個字一個字打好不好！！！！！
※ 編輯: dhshsjsks (117.19.179.14), 11/03/2015 13:10:24
※ 編輯: dhshsjsks (117.19.179.14), 11/03/2015 13:17:44
推 xjp61013: 小新~妳是穿著咖啡色外套的學姐XD