多了好多新面孔
反正對籃球有興趣的
系籃都歡迎你一起來變強
今天的練球
原則上是耍寶大會
三個歷屆隊長聚在一起時
雨下的爆大
一個一個慢慢離開之後
大家才能打歡樂全場
話說雖然是歡樂
我都還是沮喪了
因為後來拉籃框拉到
大拇指應該是被固定籃網的那部分卡到
現在腫了約1*1cm^2
ok, 從頭來說一次
一開始基本體能的訓練
我跑一次折返跑就滑倒
真是辛苦大家還能完成
後面防守 & 四角傳球
也都是在超滑的狀態下完成
後來下了一陣大雨
竟然開始叼牌
我們也開始嗑虎爛
不過大家或多或少都有吃到月餅.....
雨變小了之後
有心的人就開始練投
大三這屆用的連投50球的方式
還蠻適合自我訓練的時候
大家有空堂時
可以找同學一起練
最後冠軍是轉學來的學弟
24 or 25/50.....會不會太扯
等到前後任隊長離開後的全場
完全都是Sabo & 帥易在發揮的
帥易在籃下真的是 Dominant
希望台大杯碰到身高 185-190的對方中鋒還能有連續爭搶籃板的實力
sabo...就很機了
完全延續小阿幹的不回防政策
有一場竟然得了18 or 20分
快攻大概有12-14分吧
不過 inside out的中距離
今天還蠻準的
不愧是雨天男
大一的話
我想今天你們也發現問題了
就是
傳球的失誤上
45度回中(控衛)很容易被抄
小海牛 & 寶哥 & 冠西
大概抄了將近12-15球吧
如果45度的2/3號收球了
中間的控衛
就要稍稍往他移動
縮短傳球的距離
or
向外(中場線)移動兩步
這樣角度上
才不會人家一伸手就可以把球截走
Remember
新生盃快攻很重要
所以受迫性失誤多的話
就會給對方很多快攻的機會
我們的後衛夠快
但是身高不夠
回防會很吃力
所以減少失誤
是大一學弟一定要注意的
In addition
兩邊的前鋒後衛搭配
請參照我之前po的簡單的跑位
up-down的打法...
不要兩個人同時都站在外
要有交叉 (檔) & 移動
這樣才可以把對方的防守拉出來
蔣公 & KOB & 校碩 & 致學的切入
才能有發揮
請多多補充
Garrett
ps: 下午"F戰術"打的不錯...(笑)
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B83的混魔回來了~~~~~~~~~~
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