推 kkooff:剛開始我也是吃到很撐很難過 現在則是吃飽不撐為原則 XD 05/20 10:51
推 njpmcj:有次吃到快吐了 胃超難過的 結帳後馬上去買酸梅吃 結果 05/21 15:12
→ njpmcj:騎車回家後馬上又餓了(20分鐘而已耶) 05/21 15:14
推 Jetis:如果要撐久一點的話 少量澱粉類的拿捏 我覺得是關鍵 05/22 01:26
雖然已經有很多相關討論
還是想說說自己的心得
最早要追朔到小時後第一次和家人去吃的時候
犯了最大的錯誤 狂拿
然後一下子就飽了 很不划算
後來功力越來越高
不碰澱粉類已經是基本中的基本
進階一點就是先海鮮後肉類
同樣肉類也有分價格以及飽度的分別
牛肉通常是最貴的但也最容易飽
為了回本當然挑最貴的吃
但是一開始攻太多又降低續航力
如果為了吃多一點而先多吃其他的(例如海鮮)反而牛肉又吃太少
吃的爽不爽永遠是比回本重要(吃的不爽又何必吃呢)
經過幾番嘗試之後
兼顧開心和回本的吃法就是 犧牲少許續航力
以海鮮類和牛肉類交互吃前幾輪的吃法
接下來是飲料問題
只喝一點點飲料解解油膩
似乎是最符合續航力的作法(尤其只有碳酸飲料和很甜飲料的店)
不過如此一來又違背開心吃的原則
飲料總是小小口喝有的時候真的很不過癮
所以發展出的戰略是
一開始以清湯(有湯或火鍋)解渴
中盤之後就不管了 想喝就大口喝
最後回到一開始就被拒千里之外的澱粉類
有些實在是太難抗拒(例如握壽司和魚餃)
等到末盤再吃的話也不好吃了
所以還是要在中盤之前有節制的吃一些
澱粉類雖然對續航力影響甚大
但是這些少掉的續航力除了開心吃之外
少吃一些些 事後不適的情況也會相對減少一點
說了這麼多好像沒說一樣....
大部分的朋友是吃的爽派的
有些是繞了一圈回到吃爽派的 有些是始終如一
這種難逢敵手的感覺其實也蠻孤單的
經常在這次吃回本一些還是吃的高興一些拉鋸
隨便吃無疑是最爽的但也最不經濟
要是擋不超過一餐也是會很懊悔的
拿1到10來比喻好了 10就是吃到120%超回本吃法(也沒啥樂趣了)
小弟大約都是在6到8之間遊走
有人認為吃東西何必弄得那麼複雜
但個人認為這種拉鋸的遊戲 不也是吃到飽的樂趣之一 ^_^
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心靜法則
心靜自然涼
冷氣房裡吃冰心就靜了
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