推 fba:嚇死我了..我還以為真的很負面哩... 61.228.212.150 01/02
→ fba:推錯..= =a 61.228.212.150 01/02
※ 引述《mimikchen (愛吃東西的人)》之銘言：
: ※ 引述《Timsteven (早睡早起身體好)》之銘言：
: : 7.餓一陣子才去吃..
: : 8.不挑太便宜的吃..或別的地方吃得到的大眾食材
: 9.最重要的,要有存夠錢
10.每次盤子裡只放一點點東西..可以多運動幫助消化
11.不要夾很難消化的食物,例如牛肉
12.不要喝含糖飲料,濃湯少喝
13.每吃完一樣東西就喝一小口的水
上次去吃buffet我就是這樣做......
降子可以吃下很多東西
而且到了隔天早上我還是覺得很飽=.=
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