男排的
基本能力不能光靠練球才在練的啦
第一個體力不行 比賽就玩不下去了
考完試的人 自己多去做做運動吧
有氧的對體力的訓練比較好啦
看你是要去慢跑健身房有的沒的都無所謂
不過請持續讓自己的身體有活動
第二個 基本動作阿
講了幾百年了 現在還是得講
接發球不行 就什麼事情都免談啦
就算有再強的舉球員 亂接球 他還是沒辦法修成真正的好球阿
接球阿 發球阿 這些都是最最基本的東西了
可是也是最最重要的東西
希望你們可以好好去做做訓練啦
到時候上場比賽什麼都沒有的時候
是不是等於把報名費交給別人去賺而已呢??
加油啦 其實也剩沒多久了
好好練一下吧大家
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.66.14.34