※ [本文轉錄自 NTUManVolley 看板]
板凳球員這個名詞，其實是美國對甚少上場，坐在球員席長凳上籃球員的一種統稱
（BENCH PLAYER），至於會故意貼上這個令人無地自容的標籤，目的也就是要刺激那些
技不如人的球員，迎頭趕上，為脫離板凳而努力。美國球員對先發上陣非常重視，認為
這不但是對他的肯定，更是他的榮耀，而教練們也都能墨守成規，每場均排出固定的王
牌五虎率先拿彩。而通常尚有機會上場耍個十分鐘左右的替補球員，頂多只有三人，換
句話說，排不到最佳第八人，幾乎都加入了板凳俱樂部的會員。
要不是條件上選或者潛力十足，球隊不可能會吸收你，但是，混了一兩年，還是只
能在旁邊拿拿毛巾、遞遞水的，你不考慮改行，就趕快報名參加「鹹魚翻身速成班」。
1.教練不用你，絕對是對你毫無信心。難得派你上場，不是因為領先30分，就是落
後30分，要不就是統統被罰光了。結果，你好不容易熬到有機會脫外套，卻擺出一副要
送上斷頭台的嘴臉，舉步維艱的磨到紀錄台，還抱著不求有功，但求無過的心態，怎麼
能扭轉教練長期認定你一無是處的觀感？你當然應該像猛虎出閘般的奮勇上陣，把握這
遲來且短暫的春天，大膽表現沉寂已久的自己，要先對自己充滿信心，才能給教練信心
，搞不好來個小兵立大功，從此就平步青雲了。
2.球隊練習時，千萬不要三天兩頭的遲到、缺席，否則不但是找罵挨，也趁早為長
期冬眠作準備罷。練習時，一個大牌沒來，教練雖然是一百萬個不爽，也頂多咬牙切齒
在心理嘀咕兩句，拿他沒輒，好死不死你也離奇失蹤，正好給教練有殺雞儆猴的發洩。
更何況，留隊查看還敢犯錯，沒叫你解甲歸田就偷笑了。相反的，練球全勤，教練不用
也難，不然怎麼標榜學習態度認真就有上場機會的典範與實例。
3.練習中所有的項目，你都要卯足全力去做，盡量彰顯有何過人之處，讓教練對你
的某項特殊優點根深柢固，譬如說，你跳得不高但你跑的最快，當要編排快攻小組時就
想到你，如果，你動作不怎麼樣而你個人防守最佳，一旦對方冒出來一個頭痛人物，你
自然就會被臨危受命，或者，你投籃不準，可是，盤球卻最穩健，敵人採取全場釘人或
包夾時，就輪到你來突圍。
中國時報的新聞 大家都要向這個精神看齊
誰不是從板凳打起的呢 共勉之！！！
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