推 celia0302:嗯，一人做了一點，就是一個大改變，我也要加油。 04/18 14:32
推 smilenagi:我也認為做記錄是一件好玩又有督促作用的行為:) 04/19 18:08
http://e-info.org.tw/node/31936
對抗暖化 別以善小而不為
阿乾(台達電子文教基金會數位媒體企劃專員、低碳生活部落格主)
當我還在英國唸書的時候，我每晚睡前總會在我的網誌裏，記下自己
每天唸了幾分鐘的書、翻了幾頁的論文，並依此好好警惕自己，這趟
旅程千萬不能空手而回。
由於我是拿留學貸款出國的，因此只要發現每天唸書的時間愈來愈多
，也就愈覺得自己是物超所值，隔天會更高興地捧書去圖書館啃。而
我有個塞普路斯同學則更鮮，他常會去我的網誌裏看我每天唸了多久
書，若他發現我有幾天唸書沒什麼效率，他還會在MSN上質問我，「
你今天是怎麼了，這麼不用功！」
不論如何，自從我在英國開始記載讀書時間後，我發現每天唸書的時
間的確開始增多了，也因此在倫敦過了充實的一年。
而自從參加完去年的「夏至關燈」活動後，我又開始玩起記錄起數字
的遊戲，只不過這次計算的是個新玩意叫「碳足跡」。我儘可能把每
個上班日的食衣住行育樂，全都換算成碳排放量，並把數字登錄在《
低碳生活部落格》裏供網友參考，希望算出我每日生活裏，究竟須依
賴多少化石燃料。
和記錄讀書時間不同的是，在英國時我記載的數字是愈大愈好，但在
台灣我卻希望碳足跡的數字是愈小愈好，但不論何者，記錄都造成了
行為的改變。以碳足跡的例子而言，若不含出差的話，我現在平常上
班日的碳足跡，已由十個月前平均每日15公斤多，降至現在大約是10
公斤上下。
當然，這個數據其實並不是非常精確，但至少當我發現每天搭電梯所
消耗的碳，竟然佔據每日一半以上的碳排放時，難看的數據已逼使我
調整上下樓都搭電梯的習慣。
光是每天作數字加加減減，再加上有可以比較的對象，竟就可以讓行
為有所改變? 這其實在認知心理學上，是有理論依據的。
芝加哥大學的Cass Sunstein和Richard Thaler就曾發現，如果人們
發現他們家裏的電費，比鄰居的電費的平均值要高的話，通常會明顯
降低每日的用電量。同樣的，在英國也有研究發現，如果住戶每天都
必須看電錶的話，至少就能減少25%的用電量。
我因為每日記載碳足跡，頭先只是希望我的碳排放量，不要超過台北
市人均16.7公斤。後來達到目前後，我則更希望能朝向每日8公斤的數
字前進，因為根據研究，如果每個人的碳排放量只有8公斤的話，人類
就有可能把暖化溫度控制在攝氏2度以內。
但直到目前為止，除了某幾天當宅男窩在家裏外，我很難達到8公斤的
目標。不過，即使達不到高標，但若跟去年相較，我在一般的上班日，
仍能減下約5公斤的二氧化碳。
5公斤的碳排，看起來的確是毫不起眼，大概只等同少一輛車在市區開
30分鐘的污染量。但試想，如果全台有1千萬人，都因為開始計算碳足
跡而減下5公斤的碳，那不就等同於每天少了5百多萬輛車，在市區污
染一小時！
類似這樣聚沙成塔的數據，其實屢見不鮮。像省電達人邱繼哲就曾統
計過，如果全台四百萬個家庭，把家裏10顆白熾燈泡都能換成省電燈
泡，等同於省下一座核四廠的發電量。另外人稱「陽光阿嬤」的周美
惠也算過，台灣只要有54萬棟房子的屋頂裝上太陽能板，同樣能產生
與一座核電廠不相上下的電力。
當然，很多人會認為台灣每年排放將近3億噸的二氧化碳，我一個人每
天減5公斤，不過就是九牛之一毛。但若根據國際能源署（IEA)的計算
，如果全人類能在使用端節能，至少能減少全球17%的二氧化碳，相當
於25億噸二氧化碳當量！
4月22日是世界地球日，通常在這一天的新聞，不外乎是哪位廟堂之上
的政治人物，又對環保作了哪些的宣誓。但與其關注那些連政治人物
自己都不相信的誓言，還不如開始打開電腦裏的小算盤，開始算算今
天的碳足跡，以及檢討每日有哪些既傷害地球又不利荷包的行為，比
如說晚上沒關的保溫熱水瓶、24小時亮著的傳統佛具燈、常常沒裝滿
就啟動的洗衣機、或只拿來搭兩層樓的電梯等。
只要留下記錄，就能有所改變。也祝有心計算碳足跡的各位，能在減
碳議題上操作順利。
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