推 bidge:昂辜XD 01/13 19:03
推 trombone:借轉^^ 01/13 19:06
※ trombone:轉錄至看板 Q-be 01/13 19:06
推 floscule:加油! 01/13 19:15
http://www.brothers.com.tw/article.php?cate=eh&serial=4788
春訓第二循環結束之驗收體能
象隊春訓已來到第二個循環的尾聲，在休假日的前夕，投手群仍按表操課，分批進入牛棚練
；野手群部份，則是進行體能測驗，項目為12趟中長距離折返跑，單趟70秒內及格，多趟未
達到標準的球員，必須重新測驗。
開跑後，只見新人選手們紛紛邁開步伐，大步往前，體能狀況不錯的張志豪跑得輕鬆寫意，
前6趟的秒數都控制在標準值內。不過，也有新人第一趟居然跑了78秒才完成，頗有保留實
力之嫌，讓老邦教練大喊：「造卡緊ㄟ啦！」而體能教練林明憲特許老將王金勇可以不必參
加，自我調整即可，但王金勇對自己的體能相當有信心，堅持下場和大家一起測驗。
結束體能測驗後，眾人移至室內，進行靜態的動作伸展。千萬別小看這些平凡無奇的動作，
它可是能讓球員徹底運動到每個肌肉群，體能教練要求每個動作都要確實，且維持30秒以上
，讓許多球員哀號不止。
而兄弟球團及中華職棒聯盟安全組在每年球隊春訓中，都會安排法治教育的課程，今日下午
由台北市士林地檢署主任檢察官何祖舜先生擔任主講人，在兩個小時的課程中，檢察官向球
員講解與其息息相關的權利與義務，並告訴球員若涉入假球案需負何種刑事或民事責任。
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龜龜還偷比ya 不愧是幼稚園班長 XD
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