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體育中心/綜合報導 象隊投手李金木自8月中旬於比賽中因左腳脛骨骨裂退場後休養至上週,並於上週起開 始進行每週3次的復健療程,按復健師所安排的訓練課程,李金木最快下週就可以逐步進行 體能上的訓練,包含簡單的慢跑或是傳接球等動作。李金木也表示;希望能在季末結束前 調整至比賽狀況,期望能增加球隊的投手戰力。 復健師表示,因選手受傷的左腳為投球的支撐腳,目前復健主要著重於腳踝周圍的肌 力強化,同時,也針對上半身及核心肌群來持續進行肌力訓練,脛骨骨裂的情形已經好轉 ,預估下週後即可開始體能上的練習。 李金木在復健時說道,剛受傷那段期間知道是骨頭受傷,同時醫師也建議他需要多補 充鈣質,所以前兩週幾乎餐餐配鈣片,還好在家人的食補以及充分的休息,上週起就開始 慢慢的走路,到今天也進行了5次以上的復健,目前除了持續加強腳踝的肌力練習,預計下 週狀況好轉後開始進行慢跑。 http://www.nownews.com/2010/09/17/341-2647429.htm -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.72.73.137
saviora:慢慢來 09/17 18:43
ilovee0427:金木加油~~~ 09/17 18:52
typhoonnat:不急阿... 09/17 19:15