[新聞] 陳冠任甩肉7公斤 拚全勤

[tjbulls (夜晚的星星已不再亮)]

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作者: tjbulls (夜晚的星星已不再亮) 看板: BaseballNEWS
標題: [自由] 陳冠任甩肉7公斤 拚全勤
時間: Fri Mar 18 03:09:34 2011

〔記者鄭又嘉／龍潭報導〕為了擺脫「小肥機」封號，也為了讓過度使用的膝蓋減少
負擔，「小飛機」陳冠任春訓時發憤甩肉7公斤，力拚今年在外野能夠先發全勤。

陳冠任去年成績大幅下滑，原因就在於自己體重過重，守外野常常讓自己氣喘吁吁，
尤其是剛剛長距離跑動結束，隨即又馬上輪到上場打擊，陳冠任坦承：「那種時候，
頭腦根本一片空白。」更別談什麼攻擊策略、選球。

而且造成的副作用是，季後去檢查發現膝蓋軟骨磨損，愛吃肉的陳冠任只得從飲食開
始調整，「我的做法是，減少澱粉類的攝取量，把那些份量換成蔬果，讓飽足感不變
，熱量卻大幅減少。」

兩個月下來，陳冠任的體重從95降到88，整個人明顯輕盈了許多，「去年外野守了94
場，今年希望場數能更多。」陳冠任說，最重要的是，他盼望能藉此找回打擊時的專
注力，也找回過去拿到打擊王時的感覺。







http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/mar/18/today-sp6.htm

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→ andy61054304:看到這篇才想起 他拿過打擊王= =
推 anfenee:終於有正面的報導出來了
推 baxk4lzoq:那之前的新聞是什麼鬼呢，現在是要澄清嗎？
推 WizZ:給他打dh看會不會好一點 反正外野可以輪耕
推 taisam23:甩肉7公斤是想增加內野安打的成功率(誤)
推 kenji1111:小飛機加油!! 找回新人年的感覺
推 onemore:減不減肥不重要吧!! 不要只想碰到球好不好
推 yiken0213:寧願他增肥7公斤,多幹幾支全壘打...
推 glavine:增肥和長打基本上沒有正相關...精瘦一點反而有助腰的轉動
→ glavine:更能釋放力道..當然前提是精實的瘦...不是病態的瘦
→ glavine:另外我真的不覺得他是求碰球..他是胃口太好..沒有擊球策略
→ glavine:他幾乎都是全力揮棒啊..但常挑到不好的球在揮擊
推 wubai51:小飛機加油~~你很重要~
推 allan1982:G大專業!
→ kcnevo4:我也覺的胃口太好才是問題...
→ simonali:至少瘦一點減少膝蓋的負擔喇~
推 chawer:小飛機可以朝恰恰策略走,先選好球吧
推 casino0313:現在會不會是瘦了身體還不習慣所以成績還沒打出來阿
→ j3307002:但是選球根據比恩說法是無法被訓練的orz
→ j3307002:只能祈禱他哪天突然開竅或洪老突然佛心大起請美打教(幻想