[轉錄][新聞] 意象訓練 象投大起色

[LoLoLuan (若無其事)]

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作者: Roystu (隨意派) 看板: Baseball
標題: [新聞] 意象訓練 象投大起色
時間: Sun Apr 24 02:57:49 2011

〔記者徐正揚／台中報導〕

象隊本土投手最近屢有佳作，比賽中也更有自信，因為他們逐漸懂得用腦袋去想。

投捕教練陳瑞昌指出，投手教練曹竣崵安排的課程，他沒做什麼變動，因為自己
是捕手出身，決定嘗試從另一種角度提供協助，除了強化投手群的自信，最大
的重點在於增加「意象訓練」。

陳瑞昌表示，很多本土投手常會把投球想得很複雜，反倒綁手綁腳，所以他要投手
先相信自己，「你老是想著，這個球會不會被打，投出去就一定被打，你必須先
相信，這球一定可以解決打者。」他說。

光相信是不夠的，他特別強調「意象訓練」，「我要他們在投球前，先想像球從哪
裡出手，怎樣進入捕手的手套，把這條線拉出來，運動員很奇怪，一旦腦海有畫面
，就比較容易做到。」他說。

從數據看，象隊土投自4月6日起，貢獻6勝5敗5救援3中繼，明顯比剛開季時穩定，
葉詠捷用慢速球吃死統一獅、李金木生涯首場完投勝、官大元生涯首勝、葉丁仁生
涯初完封，都接連發生，他的嘗試似乎獲致初步成效。

另一個例子是郭健瑜，除了強化下半身的力量運用，並小幅修改投球姿勢，再配
合「意象訓練」，讓他前天後援生涯單場最多的4.1局，不僅只丟1分，還連續賞
給林智勝、陳金鋒老K。

如何協助增菘瑋找回球感，是陳瑞昌接下來的重點目標，昨役象隊在大幅落後下
，讓增菘瑋登板調整，但他只投0.1局，就挨3支長打狂丟3分。


http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/apr/24/today-sp2.htm

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※ 編輯: LoLoLuan        來自: 118.167.30.169       (04/24 03:03)
推 ACERACER99:昌神要不要也來救一下打擊
推 s1310306:昌神要變土投救星了嗎 0口0
推 chanjanhow:土投大爆發    原來是昌神指導    之前有人說士林百亨?
推 wangtime:昌神賽前都會到牛棚指導
→ casto:乾脆昌神上去投好了XD(誤
推 custom150:請加強Full Swing扛出大號全壘打的意象訓練，謝謝!
→ Inar:內文不是有說還是靠大帥的菜單嗎....？
→ testutw:流川楓睡眠訓練法
推 ohmygodf11:所以最後還是心理問題 ... 教練團要新增名額:心理醫生
推 eggpig:我現在是坦克車 我現在是坦克車 投好會加薪 投好會加薪
推 silverice:我不是謝晒我是李小龍　我不是謝晒我是李小龍
推 asosqazs:感覺教練團退休後都能當心理醫生了..怎麼都是心理面
→ daniel0203:意象打擊:想如何打中球心 然後飛出全壘打牆
推 kutsu:救一下打擊吧
推 sunshine1624:提到意象訓練就想到...
推 aks012:                           某勾勾...
推 terfd:意思是曹大帥不用回來了嗎
推 katy80254:主要還是有曹大帥的訓練方法為主阿~昌神的只是為輔
→ katy80254:現在的重點在打教!!!打擊沒回來 投手回穩還是拿不到勝利
推 MinShooter:意象訓練:想像每一球打出去小白球飛過牆的樣子~~~
→ BaRanKa:J蝦靡小
推 RZPTT:意象訓練? 根本只是自我催眠吧!
→ RZPTT:這確實像是這群只會把問題怪在球員心理素質差的教練會做的事
推 kusoman:我是李小龍就是李小龍了嗎？
→ BaRanKa:我現在是HTC總裁 我現在是HTC總裁 !!!!!!      ╮(╯_╰)
推 moda:對職業運動選手來說  心理影響很重要  技術其實沒什麼問題
→ RZPTT:樓上,那您覺得兄弟打線現在如此不振,也只是心理影響嗎?
推 chikasa:兄弟現在可是心理和技術上都有問題
→ dohmotohua:明明就是大帥的長期耕耘 卻被撿來領功