[新聞] 瘦竹竿嘸凍頭 官大元拼增重

[tjbulls (夜晚的星星已不再亮)]

【羅惠齡╱新北市報導】官大元(見圖)今年加入象隊第1年，靠後援就賺進9勝，被認為是
超強運投手，他說：「我的職棒元年，真的很不可思議。」能從季初撐到現在，前輩李風
華在心理跟技術給了很大的幫助，而一直吃不胖的他，現在最想「增重」，以維持整季體
能。

職棒第1年的目標，是投球局數至少60局，至今投球局數已逼近100，官大元說：「小胖(李
風華)賢拜教我蠻多的，他說我的球速無法更快，控球就要更穩定，而且在5、6月時，他就
交待我要多跑步，才有體能備戰下半季。」

季後要增重至73公斤

業餘時只靠直球跟變速球就能生存，進職棒，教練要求他原本的曲球跟指叉球得練得更勤
，比賽時搭配使用。只是最困擾他的卻是體重，175公分卻僅68公斤，球季結束後他將實行
「增重計劃」，至少要增至73公斤。






http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/33619064/IssueID/20110824

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◆ From: 203.72.73.137
推 Sakino:如果大元看得到的話:~
→ Sakino:推薦市面蠻TOP的領導品牌GXC (中間打馬賽克 我不是廣告XD)
→ Sakino:我當兵前168cm54kg (剛好部隊樓下有健身房 每天照書操重訓)
→ Sakino:退伍後 168.5cm65kg  推薦它一款加肌肉也加體重的高蛋白@@
推 casto:大元身高居然還比我低一點點...我還以為他有180= =
→ lrh18:職棒投手不適合健身..是要加強小肌肉跟維持協調性
推 Powar:練肌肉 假如協調性跑掉 控球球速反而會變差 所以增有練肌肉?
推 waijr:張士凱就是個好例子 練的超壯反而更容易受傷
→ lrh18:不曉得有沒有版友記得賴建豪這位投手 他當年就是練的太壯
→ testutw:請看七龍珠特南克斯變超賽二卻打不到賽魯
→ lrh18:已經到健美先生等級 象隊選進來 沒登錄他就丟了
推 waijr:比如投手該練哪裡最好請莊勝雄之類的專業教練指導
→ lrh18:羅曼應該就可以了 他有在用健身軟體 莊教練應該是技術指導
推 denisck123:特南克斯那個不是超賽二  悟飯最後的那個才是
推 JoeJerry5566:想要增胖，問振總和許閔嵐打擊教練最快
推 capirex:可能太瘦所以看起來很高
推 hahaha3317:推增胖轉頭看振總跟打教
→ BaRanKa:我退伍前176/63 現在變70 XD 老跟有練都有XD 大元哥加油
推 ac197:特南克斯沒閃電所以不是超2,不過因為有力量沒速度,所以悟空
→ ac197:不練了,希望大元能突破到超2!
推 Amilous:張士凱好像是練到胸肌...
推 tawi:我175...快100了(羞)
→ tawi:175KM 97KG的樣子...xd
→ tawi:   cm
推 LHN602:健身"軟體"是什麼東西呀?  請教一下  = =
→ lrh18:樓上..搜尋板上 "羅曼健身軟體" 即有答案
推 amovie:健身軟體 只是健身教學影片
推 a758688009:我比較好奇右葉到底幾公斤.感覺65以下...
推 zadla2002:沒有不適合健身這回事 ....是要練對地方
推 Bao:特南克斯不是超塞2 是1.5 二髮型比較俐落 會有閃電 肌肉不大