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(中央社記者林宏翰台北5日電)中華職業棒球大聯盟史上最多7屆金手套得主王勝偉連 154次守備機會無失誤,將挑戰中職紀錄159次,談到場上穩定表現秘訣說,生活作息也是 職業態度,「該睡覺的時候就要睡覺」。 王勝偉自4月13日延長賽10局失誤,之後近1個多月,連續154次守備機會無失誤,追平去 年Lamigo桃猿隊游擊手林承飛,即將挑戰桃猿球員陳雁風保持的游擊手連續159次守備機 會無失誤紀錄。 職棒球員大部分是夜貓子,比賽結束約晚間10時,回到宿舍或飯店都接近午夜,帶著亢奮 、激動心情,很難馬上入睡,但中信兄弟隊游擊手王勝偉卻規定自己「不管怎樣,12點要 在床上躺平」。 也曾輾轉難眠、直到天亮,腦海中重複回想比賽中的缺點,隔天睡到中午又沒良好品質, 帶著不好的精神狀態到球場,一天天累積變惡性循環。 王勝偉現在體會到「認真睡覺」對職業球員來說,與認真練習、認真比賽一樣重要。球場 上的穩定表現,要靠固定生活作息支撐。 王勝偉要求自己比賽結束時,在球場吃點東西,搭車回宿舍或飯店路上慢慢消化,回房間 就可準備睡覺。 這幾年建立規律作息,早睡早起,王勝偉利用上午自主訓練,一方面沉澱前晚比賽心情, 一方面伸展肢體、修正動作,打造更強自信。 5月達成生涯1000支安打里程碑,王勝偉職棒生涯前9年拿了7座金手套,成為全中職金手 套最多球員,尤其是公認最難守的游擊區。 他說,「有出賽才有紀錄,爭取出賽機會要靠穩定,所以平常例行的東西很重要」。 王勝偉說的例行,除生活作息,還包括球場訓練、比賽專注,直到接球、傳球角度與律動 ,是一連串穩定步驟,在這些步驟中注入熱情,自然就有突破自我的時候。 http://www.cna.com.tw/news/aspt/201706050172-1.aspx -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.20.146 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Elephants/M.1496667619.A.25A.html
abcnelson654: 上個阿胖被高調後就…… 06/05 21:01
j2059731702: 這個記錄新聞已經報過一次了 06/05 21:08
evan09900966: 成功的秘密: 自律,推王拔 06/05 21:12
as770119: 王拔必推!!! 06/05 21:19
support000: 真的是模範生呀!王拔棒棒! 06/05 21:26
ayung003: 自律才是職業的根本 王拔加油 06/05 21:27
braveryhyde: 難怪新莊打到半夜那場可以再見安打,因為要回去睡覺 06/05 21:28
Blanche: 推王拔 很認真的球員 06/05 21:35
MIRACLEWC: 推自律 06/05 21:35
weinan0211: 推王拔~~~~~ 06/05 21:58
deer1305: 王:不要說我有英雄命 因為我只想早點睡覺 06/05 22:28
wenOWO: 推推 06/05 23:04
night0204: 王:打出去就可以回家睡覺了!! 06/05 23:15
sj985714: 認真睡覺xd 06/05 23:52
cwyicch: 王拔棒!自律推 06/05 23:59
Meyellis: 王拔平常心,加油! 06/06 00:19
e625: 以前曾智增也是這樣的作息。打到40幾歲還很強 06/06 00:55
silendy: 推王拔 06/06 00:58
QueenJames: 推 規律才是萬物之本 06/06 01:11
jackylin25: 推王拔 06/06 01:38
asteroidR: 推勝偉~~ 06/06 01:39
rtka: 推勝偉,游擊十年解 06/06 02:08
hikari22: 二馬之後是王拔,王之後我爪還有可撐10年的解嗎 06/06 08:56
guowei616: 打到那麼晚還能12點就睡 …正常應該都2點後才會睡 , 06/06 12:28
guowei616: 到早上10點起床 … 06/06 12:28
ask88: 推! 完全打擊的王拔! 06/06 17:12
joe7862: 大家可以睡覺啦~~ 06/06 18:31