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看板Elephants
標題[新聞] 陳鴻文春訓早睡早起 5點就到重訓室報到
時間Mon Mar 14 18:59:29 2016
中信兄弟終結者陳鴻文,在官辦熱身賽最快球速146公里,距離去年例行賽的極速152公里
,還有一段距離。陳鴻文說:「熱身賽主要就是調整,而且去年投這麼快,前面也還是被
打,一直丟直球也不是辦法。」
陳鴻文表示,熱身賽主要想測試變化球,「
熱身賽就是要練不同的東西,除了球速,也希
望自己的變化球能夠派上用場。」中信新秀彭識穎透露,在中信公益園區春訓時,每天都
6點就到重訓室報到,「
但每次去,陳鴻文都早已練到汗流浹背。」
「我喜歡提早練啊!」陳鴻文說:「早點做體能訓練,可以自己安排時間,練完再跟球隊
一起練習,早睡早起已經習慣了。」
陳鴻文表示,春訓時每天大概5點就到重訓室報到,「照著自己與體能教練討論的菜單練習
,從去年開始養成的習慣,只是去年跟今年都有點練太多了,之後還要再調整。」
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/sports/20160314/815833/
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此人只應天上有,人間能得幾回見。
http://i.imgur.com/UuYWiZL.jpg
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