推 MacGyverism: 請教邱子愷 04/23 05:56
推 blackpigOuO: 他也太瘦了吧.... 04/23 06:48
推 k75131: "但很多時候是球運不佳" 這段話有吳良的FU.... 04/23 06:59
推 swwf: 增加肌力和增加脂肪.... 增加哪個比較好? 04/23 07:40
推 Damnbd: 加油！！！！ 04/23 07:44
→ mikami1027: 增胖就可以長肌肉嗎 還是對投手來說吃胖就好 04/23 08:06
推 guowei616: 先不管肌肉還是肥肉 ，他才72公斤 …先長肉就對了 … 04/23 08:10
推 chewei55: 身體素質還沒辦法長期負荷一軍強度，繼續常駐一軍只是ru 04/23 08:10
→ chewei55: sh他。 04/23 08:10
→ chen06: 還是對投手來說吃胖就好...那大元也很瘦吧== 04/23 09:18
→ Kobe524: 不要用吞的阿... 用咬的比較好.... 04/23 10:08
推 akiraje: 但說真的真的蠻雖的 看他球都被擠壓到的安打很多 04/23 10:22
→ akiraje: 就是所謂的鳥安 04/23 10:22
→ akiraje: 而我覺得吃胖也要多做重訓 不然單純只是胖了 04/23 10:23
推 cindycincia: 先長肥肉有屁用 不要以為肥肉會變肌肉 脂肪跟蛋白質 04/23 10:45
→ cindycincia: 不一樣呀...... 04/23 10:45
→ cindycincia: 練爆發力怎麼會是去跑步...... 04/23 10:46
→ mikami1027: 肥肉真的不會變肌肉.... 04/23 10:48
推 yihsinlai: 我們有很猛的洋體能教練 增加爆發力這種事讓他去煩惱吧 04/23 10:54
→ yihsinlai: XD 04/23 10:54
推 brothers5023: 怎麼會擔心球員沒觀念呢...看看子豪 會覺得只是吃胖 04/23 11:13
→ brothers5023: 嗎 04/23 11:13
推 kobe011115: 出賽頻率有點過高 有點擔心.. 04/23 11:51
→ BaRanKa: 官大元也是吃很多 但就是沒胖 04/23 12:21
→ BaRanKa: 有些時間養脂是真的為了練出來用的 不是叫你當豬狂吃茪w 04/23 12:22
→ BaRanKa: 而已 04/23 12:22
推 HeyChia: 我本來也以為球員對胖瘦的觀念應該很好 直到我看到肥刀 04/23 12:23
→ HeyChia: 狂瘦投球投到差點暈倒= = 04/23 12:23
推 brothers5023: 所以才要先增肌再減脂 04/23 12:25
→ conan805: 你以為陳子豪是吃一吃馬上變出來的喔..... 04/23 12:29
→ BaRanKa: 養脂養肉 不是增肥 04/23 12:43
推 ohnacl: 脂肪不會變肌肉的... 04/23 13:02
推 purpleboy01: 怎麽很多質疑的聲音 04/23 13:04
→ BaRanKa: 子豪也沒有肥到不行 大師兄 高國輝也有個小肚也沒比較弱 04/23 13:11
推 asteroidR: 彭看起來根本不到72 @@ 04/23 13:32
推 Hastings: 增重要靠高蛋白跟重訓啊... 吃胖沒什麼意義 04/23 13:35
推 purpleboy01: 胖跟重常常是同意思 04/23 14:57