推 WizZ:今年要靠玄冥二老打天下嗎XD 02/10 10:30
推 ilovee0427:喊收工很好笑XDDDDDD 02/10 10:35
推 BaRanKa:老將感覺都很適應 年輕的給我硬起來 02/10 13:47
http://www.brothers.com.tw/article.php?cate=pl&serial=4184
折返跑練體能 曹大帥快跑救投手群
兄弟象隊自昨日(2/8)全隊進駐龍潭棒球場，進行球隊春訓第三階段
的練習，而體能訓練的部份也到了課程最重的部份，今日投手群兵分先發
及中繼兩組進行體能課程。
中繼投手群今日的體能菜單為50及30公尺各六趟的折返跑練習，投手
群跑完50公尺的折返跑後，投手教練中入伸從另一場地過來關切訓練狀況
，並開始訂出每位投手折返跑達成秒數。
測試隨後馬上開始進行，從曹竣崵、葉詠捷、黃榮義到柳裕展，就是
沒有一位能完成中入伸教練定出的標準秒數，測試過程中球員們花樣百出
，為的就是爭取更多的時間，葉詠捷以撲壘方式抵達終點、曹竣崵趁著教
練對談時先起跑來減少秒數，可惜第一次的測試全部都未能過關。
來到第二趟測試時，大家將所有的希望寄託在體能最好的柳裕展身上
，曹竣崵更是彎下腰幫他繫緊鞋帶，希望柳裕展不要再因為鞋帶掉了而超
過時間，可惜最後秒數還是未能達成。
最後，在兩位教練慫恿及不斷刺激下，再次拱出曹竣崵測試，而教練
團也開出2秒鐘的老將優惠，並表示只要曹竣崵在44秒內達成，其他隊友都
可免去最後2趟的練習，曹竣崵不甘示弱，隨即ㄧ個箭步站上起跑點在喊聲
後奮力衝刺，跑到最後抵達終點時曹大帥滿臉脹紅，看著碼表上數字停留
在43秒上，放下心中的大石並隨即向在場的隊友大喊【收工！】
--
=====================ＹＥＬＬＯＷ ＰＯＷＥＲ=====================
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.139.62.209