[轉錄][蘋果] 調整自己來 重質不重量

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作者: Seki (失落的十年) 看板: BaseballNEWS
標題: [蘋果] 調整自己來 重質不重量
時間: Wed Mar 25 04:56:43 2009

調整自己來 重質不重量

美式作風

【姚瑞宸╱龍潭報導】  2009年03月25日

旅美8年，曹錦輝早就習慣美國職棒強調自主的訓練方式，就像昨天牛棚試投的量：
「投完50顆是可以繼續投啦，但那是投得感覺不好才繼續，如果OK的話就差不多了。」

曾嘉敏牛棚 投到180球

昨天投完牛棚之後，今天象隊模擬賽小曹就要休息，他說：「不可能了啦，練投完
隔天再投比賽，手臂會太累，這樣不好。」他說，「進來的時候有跟領隊說，調整
我自己來，這裡的洋將不都如此嗎？如果要我配合中込伸教練的話，會有很多問題。」

投捕教練鄭漢禮表示，象隊中繼投手一周有4天要進牛棚，每次投15至40球，先發投
手至少在4次牛棚中有1次要把投球量拉到100球以上，「像曾嘉敏牛棚投180球，到
比賽時投120球就輕輕鬆鬆。」象隊對洋將沒有如此要求，但麥特、丹尼都可以接受
。中込伸表示尊重小曹的調整方式：「職棒就是講成績，不強求一定要用什麼模式
調整。」他說，發覺小曹和美式投手一樣，只用上半身力量投球，會要求他多跑步。

蘋果日報
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推 cataphrast:每日訓練模式真的有很大的不同
→ cataphrast:美Y
→ hysteric19:其實那種平常多投就不會受傷的理論美國也有.....
→ hysteric19:萊恩和人合著的投手聖經就有寫了。只不過不知為何在美
→ hysteric19:沒人會這麼幹就是了.....
推 BlitzX:因為Ryan自己是怪物 ...囧
推 composite:重點是  小曹是傷痛史多的投手喔  適合這樣練嗎?