作者owlwang0719 (◎小P●)
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標題[轉錄][蘋果] 內野操翻天 每人每天接千球
時間Tue Dec 1 07:59:19 2009
※ [本文轉錄自 BaseballNEWS 看板]
作者: tjbulls (夜晚的星星已不再亮) 看板: BaseballNEWS
標題: [蘋果] 內野操翻天 每人每天接千球
時間: Tue Dec 1 07:35:33 2009
象秋訓驗收
【賴德剛╱龍潭報導】象隊內野屋漏偏逢連夜雨,原本的「主帥」陳瑞振接任總
教練,朱鴻森涉入打假球風波,黃志祥又將當兵,因此扣掉兩名一壘手老將彭政閔、
王金勇後,只剩下王勝偉、陳江和、劉耿欣3名小將,要填滿二、三、游位置,在一個
蘿蔔一個坑情況下,加強3人的守備能力,就成為最重要的課題,而方法則是—每人每
天接上1000顆滾地球。
泡冰水20分鐘 消疲累
從每天早上10點開始,象隊教練團輪番上陣,揮出一顆又一顆的滾地球讓3人接,
一直到下午3點才結束,中途完全沒有休息,只不停地重複著接球動作,也因此當教練
喊停時,3人都已經躺在內野草地上,無法動彈。
陳江和表示,每天練完球,全身都一定要泡冰水20分鐘,才能稍微消除每天的疲
累;王勝偉苦笑說,這種訓練,不要說躺在地上,想走上二樓宿舍都上不去,訓練激
烈的程度可想而知;劉耿欣認命的說:「誰叫我們基本功還不夠紮實。」
不過3人是象隊明年最重要的防線,也都異口同聲的說:「秋訓練成這樣,就是要
鞏固內野,而且最重要的是要避免受傷,才能撐完整個球季。」
http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/32129123/IssueID/20091201
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→ boss7788:教練是輪番幾個人 3個的話也是要揮一千次棒 12/01 08:03
推 amig0123:可憐 叫安安改練內野 秋訓完馬上開除他 12/01 08:03
→ amig0123:人都已經不夠了 還開除薪水才6萬的安安 只為了省簽約金 12/01 08:05
推 dusted:台灣球員的"基本功"恐怕是全世界最扎實的吧... 12/01 08:14
→ boss7788:樓上基本功的意思是... 12/01 08:17
→ RoLo:薪水只領最基本的~ 12/01 08:19
推 ajai:劉裕安被掰啦???唉............................. 12/01 08:23
→ BlitzX:一個替補都沒有 可悲 12/01 08:32
推 Iansbmwih:練吧~季後賽失誤少一半 說不定今年就拋彩帶了ˇˇ 12/01 08:35
推 wfelix:樓上你確定季後賽的失誤是因為練不夠? 12/01 09:33
→ BlitzX:樓上是金庸板戰神XD 12/01 10:42
→ valenci:XD 12/01 16:30
推 mitntu:操那麼兇 重點是要用腦阿 不然練多也是練心酸的 12/01 17:44
推 oliveya:那劉裕安是解約來搞笑的喔?!!憤怒 12/02 12:31