作者brother2 (farm)
站內Elephants
標題[新聞] 不再傻傻練! 王則鈞期待提升續航力
時間Fri Jan 9 19:26:08 2015
原文網址: 中職/不再傻傻練! 王則鈞期待提升續航力 | ETtoday體育新聞 |
ETtoday 新聞雲
http://www.ettoday.net/news/20150109/449398.htm#ixzz3OK3LmIn7
Follow us: @ETtodaynet on Twitter | ETtoday on Facebook
記者陳立勳/台中報導
中信兄弟19歲投手王則鈞今年春訓在訓練菜單上有所改變,不再像過去傻傻練習,目前著
重力量和爆發力,期待提升整體投球續航力。
▲中信兄弟投手王則鈞。(圖/中信兄弟提供)
今年春訓換了一位新訓練師,王則鈞表示,過去都是傻傻練,想說多練就會有效果,今年
在練習上有做些改變,針對需要補強的部分,特別規劃出菜單,主要強調力量和爆發力,
尤其現在正值春訓階段,體能訓練量相較起來更多。
王則鈞透露,去年下半季大約增重約4公斤,感覺球速、球質都有進步,但常常投完5局之
後,體能開始逐漸下滑,影響到球威和控球,所以新球季想要提升續航力。
▲中信兄弟投手王則鈞。(圖/中華職棒提供)
中信兄弟今年春訓投手群有安排游泳或是足球等娛樂活動,首次參加職棒春訓,王則鈞認
為,如果每天都是一樣的訓練課程,可能有點無聊,透過這些活動,練球也比較開心。
2013年季中選秀加盟中信兄弟,王則鈞去年出賽21場,11場先發,投73.2局,被擊出76支
安打,戰績2勝5敗,防禦率4.64,WHIP值1.37,其中去年6月中以中繼身份,取得個人職
棒生涯首勝,首場先發勝投則是在8月14日對戰統一獅。
原文網址: 中職/不再傻傻練! 王則鈞期待提升續航力 | ETtoday體育新聞 |
ETtoday 新聞雲
http://www.ettoday.net/news/20150109/449398.htm#ixzz3OK3OSc43
Follow us: @ETtodaynet on Twitter | ETtoday on Facebook
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.238.203
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Elephants/M.1420802771.A.DE4.html
→ elelucky: 加油 很期待 01/09 22:42
推 chawer: 提升球速 01/10 00:27
→ david77526: 則鈞加油!!! 01/11 20:26