Fw: [ETtoday] 春訓第三階段開跑 兄弟進入團隊整合訓練

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作者: tjbulls () 看板: BaseballNEWS
標題: [ETtoday] 春訓第三階段開跑　兄弟進入團隊整合訓練
時間: Sat Jan 17 17:46:00 2015

記者陳立勳／台中報導


昨日休息一天，中信兄弟今（17日）恢復訓練，同時今天訓練上開始進入第3階段的團
隊整合式訓練，包含投手群與捕手、內野手進行守備默契配合等訓練。

經過前兩個階段，兄弟今天開始「團隊整合訓練」，像是投手群開始與捕手、內野手
進行守備默契配合，包括牽制與滾地球訓練等，同時也正式進到牛棚練投，每個人依
狀況決定投球數量，而外野手持續加強飛球判斷接球練習。

由於球隊談薪大致告一段落，總教練謝長亨認為，確實多少對於球員來說有種安定感
覺，無論從訓練上的精神或是態度，感覺更為積極，加上許多選手獲得大幅加薪，士
氣上同樣都有提振效果。

先前第一階段有別於傳統，中信兄弟採用打擊教練丘昌榮建議，前2個訓練周期改用練
習5天，休息2天的模式，練球周期上不僅有所改變，練習時間也不同，如果被安排到
特訓的球員，需要提早到球場訓練技術課程練到中午為止，下午安排重量訓練，希望
藉由改變，可以達到更好效果，本周兄弟開始回到練4休1模式，今日展開第三階段訓
練，之後將加入不同團隊訓練菜單，預計2月初打分組對抗賽。



http://www.ettoday.net/news/20150117/452754.htm

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