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記者陳立勳/台中報導 中信兄弟今(17日)持續在洲際球場春訓,訓練上開始進入第三階段,著重團隊整合階段,不僅投手開始與捕手、內野手進行守備默契配合,投手群也輪番進入牛棚練投,場邊教練不斷提醒要把球路壓低。 今天展開「團隊整合訓練」,投手群除了與捕手、內野手進行守備默契配合,像是牽制與滾地球訓練等,同時也正式來到牛棚練投,每個人依狀況決定投球數量。 包括鄭凱文、陳鴻文、鄭錡鴻、林煜清、官大元等人,幾乎每位投手都有上到投手丘練投, 由投手教練黃欽智和客座投手教練養父鐵親自觀看,按照投手定位上與調整近況來安排投球數,大約在20到30球左右,黃欽智也特別提醒選手,除了投好球之外,盡量把球路壓低,直球和變化球都可以試投。 中信兄弟先前第一階段採取練習5天,休息2天模式,如果被安排到特訓的球員,需要提早到球場訓練,下午安排重量訓練,本周改回練4休1模式,今日展開第三階段訓練, 之後將加入各項團隊訓練內容, 預計維持到2月初,全隊進入分組對抗賽,屆時洋將部分也可望報到。 http://www.ettoday.net/news/20150117/452808.htm (內有守備 牛棚 影片) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.254.24.90 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Elephants/M.1421485393.A.9F5.html ※ 編輯: daaa (111.254.24.90), 01/17/2015 17:03:51
sh235612: 三毛呢 01/17 17:38