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眨眼需要約0.2至0.4秒時間,0.01秒卻比眨眼速度還快,「牙買加閃電」柏特(Usain Bolt)為追求0.01秒速度,捱過艱辛訓練,堅強意志力讓中信兄弟王勝偉佩服萬分。 豔陽下汗水淋漓的柏特,重複奔馳在感覺沒有盡頭的操場,每天沒有敵人只有自己的訓練 ,儘管跑到將胃中的食物嘔吐殆盡,仍不放棄任何訓練機會,因為柏特這樣的訓練影片, 讓王勝偉就此把他當成偶像。 王勝偉說:「柏特只為了追求0.01秒而努力不懈,是我該學習的地方。」 起初王勝偉只是好奇世界上最快的男人柏特,到底是如何跑出傲人成績,他希望藉由柏特 經驗,應用在跑壘上,因此開啟他崇拜柏特的心。 王勝偉看著柏特跑步訓練歷程,讓他感到特別辛苦,覺得自己很幸福。他說:「每天都在 操場上跑步,對我來說有點單調,不像棒球訓練,打擊練完可以練守備,訓練項目比較多 元,因此覺得柏特很厲害。」 http://udn.com/news/story/7001/1143495 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.7.239 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Elephants/M.1440487675.A.A1D.html
kiranagisa: 其實也可以應用在接球+傳球上,總之加油!! 08/25 16:22
pw080325043: 他哪裡只有在操場跑步 訓練也很多元的 08/25 18:11
k800425: 一百公尺九秒多,https://youtu.be/QSYObch2nNI 08/25 18:36