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【記者王惠民/報導】 兄弟象開訓後首度踏進龍潭球場,第一天就開始進行傳球和打擊練習,課程和往年先加強 體能,一、兩周後才開始摸球大不相同,總教練林易增表示,今年要加快調整速度,不能 讓去年季初低潮的狀況重演。 兄弟象昨天開拔到專屬的龍潭球場,一開始先由總教練林易增率領全隊,上香向老天爺祈 福保佑今年順利四連霸,隨後開始熱身,一做就是一個小時,比平常熱身時間長了許多。 林易增說:「休息很久,熱身一定要充分才行,以避免受傷。」隨後近兩個小時兵分兩組 ,投手群繼續練體能,野手則進行傳接球,以及打練習網課程,第一天就讓球員動起來。 往年象隊春訓,野手都是先進行體能練習,再進入傳接球和打擊練習,今年一踏進球場直 接動起來,林易增表示,練習的分量相當輕,不會有受傷問題,但這種方式可以協助球員 更快進入狀況。 前往參加亞洲賽的陳致遠、彭政閔,還有陳瑞振和王金勇等人,打網練習完成教練團要求 的分量後還嫌不夠,主動再多練習,傳接球時內野二游拍檔陳瑞振和馮勝賢,也已經在球 場上撲過來滑過去,全隊精神相當好。 彭政閔說,昨天唯一不能適應的是天氣,天空時而飄著細雨,再加上冷冷的風過來,吹得 頭都痛了,他只好把大毛巾綁在頭上保暖,陳致遠則戲稱自己,在日本亞洲杯時揮棒練太 多了,沒有什麼不適應,可以很快動起來。 三劍客另一好手蔡豐安,覺得身體還有點僵硬,得多跳幾次韻律舞讓身體更加柔軟才行, 隊長陳瑞昌則表示,重回球場的感覺很棒,休兵期胖了四公斤的李志傑則說,首日練習不 會太累,不過,一定要趕快減重才行,身兼教練和球員雙重身分的王光輝,也和年輕球員 們一起動。 林易增表示,回顧今年春訓進度較慢,球季開始時球員無法立即進入狀況,上半季因而錯 失冠軍,明年球季挑戰四連霸,不能再讓舊事重演,因此改變訓練方式,他認為,四連霸 的關鍵在球員心態,只要大家抱持著重新開始的心境,相信明年球季很有希望。 【2003/12/11 民生報】 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.166.114.187
brotherashin:借轉 謝謝^^ 推140.117.195.158 12/11