〈CPBL〉毛語錄：科學數據對選手助益大！
陳師正 10-10 17:45
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職棒15年球季有一項不小的轉變在六隊間進行著，那就是體能教練的專業角色地位越來越
吃重。除了中信鯨、La New熊兩隊委請專業的田徑科班教練代為操課外，誠泰也有本身就
是職棒選手出身而後進修專業體能訓練的「毛哥」孫昭立，對於這個日益重要的趨勢，孫
昭立說：「其實對選手的幫助最大！」
職業運動員競爭激烈，體能準備和傷害防護都是要極度注意的地方，而這兩項規劃又倚重
專門的訓練員。孫昭立就說：「不然Michael Jordan的私人訓練師不就花錢請假的！？」
「其實訓練師和教練的工作還是分開的，因為其中甚至牽涉到營養補充、運動生理的科學
數據監測等，通常是一個盯練習，一個作紀錄。」
「其實台灣職棒這塊領域還有很大發展空間，選手也還欠缺這方面的觀念。國外的頂尖球
員非常注重這個，當然他們的薪資也到達那樣的水準；要延續自己的運動生涯，不會是光
靠兩三年的練習就夠的，也不可能今年這個方式好就這樣練，明年再換另一種。通常一系
列的紀錄數據，追蹤五年後，就可以拿來分析，部份內容往後就可作為以後協助自我調整
的依據。」
棒球員底子的小毛教練，果然在專門的體能訓練上下了不少功夫，他的毛語錄一開講，就
落落長又充滿道理。「其實各球團真的要做的話，你說那些科學儀器投資成本都不算太高
，另外有一個重點是：選手有沒有辦法配合？」
「人的身體很奧妙，所以想要把它的狀況換成數字來說話，這個動作需要恆心去執行。比
如說血液中的一些資料，有時候需要檢測樣本的時候是大清早，那種時間球員會不會肯起
床作這件事，還是問號！」孫昭立笑說：「不解釋清楚，還會被認為又被毛哥盯上要特別
照顧了。」
孫昭立的一席話，也點出台灣在運動科學方面還有很長的路要走這個不爭事實。如果球員
能逐漸培養出正確的觀念，而相關產業又有配合的人才相繼投入市場，那台灣的棒球還會
有不小的進步。畢竟紅葉少棒的傳奇，確實代表著我們有玩棒球的天份，但是要和列強競
爭，該有的輔助必定不能少！
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