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ETtoday 東森新聞報
中華大聯盟／如何紓解壓力？ 謝佳賢與三劍客提供妙招
2005/01/29 22:51
記者黃邱明／台北報導
誠泰COBRAS謝佳賢與兄弟象黃金三劍客29日前往淡水捷運站
參加由董氏基金會心理衛生組所舉辦的「鬥陣來踢館」情緒
紓壓活動，4人平時雖然愛搞笑，但在面臨球隊戰績與個人
攻守數據的時候也不免壓力纏身，因此在現場特別與民眾
們分享他們獨有的紓壓解鬱方法。
董氏基金會為此設計一個「董氏八部館」，將憂鬱症的8項
症狀：情緒持續低落、提不起勁、失眠／嗜睡、動作遲緩
／躁動、吃不下／吃太多、注意力渙散、覺得自己沒有用
、自殺念頭製作成8塊板子放在格子裡，邀請現場4位球星
陪同董氏基金會董事長賴東明及執行長黃鎮台共同用大鞋
子踢破這8塊板子，象徵著戰勝憂鬱，拒絕憂鬱症。
謝佳賢表示：當我在打球時遇到壓力時，我會選擇在休假
時走向戶外，到人煙稀少的深山走走來紓壓，如果可以，
我會面向一座山谷大喊來排解壓力！不過謝佳賢笑說：大
家要喊要叫，一定要到山上，不要自己在大樓或路上亂叫
，嚇到人可就不好了。
陳致遠也認為朋友是最好的憂鬱症良藥，我會找一個最值
得信賴的朋友傾吐心中的煩悶。活動現場同時展示50個紓
解情緒妙招，提供給青少年朋友們各樣紓解壓力與憂鬱情
緒的獨門秘笈。
謝佳賢最後補充：很高興來參加這樣的公益活動，希望社
會上的人都能夠快快樂樂過生活，另外還有一個不錯的方
法來紓壓，那就是...來棒球場幫誠泰COBRAS加油就對了
，大聲為我加油，就絕對不會有憂鬱症！
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對我來說，319槍擊案，
就好像1999亞錦賽台日之戰馮勝賢最後漏接的那顆高飛球一樣
只是為歷史留下了一個意外的懸念
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