陳師正
03-01 20:02
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繼中信鯨、La New熊去年球季聘請專業體能教練後，本季兄弟象隊也有運動訓練專長出身
的曹家銘負責加強黃杉軍季前體能準備。在他的漸進式菜單操練下，象隊已從團隊減輕的
平均體重見到成效。
王光輝教練說：「曹教練畢竟是運動教練研究所的專業人士，在和我們溝通後安排的課程
，相信對選手都很有幫助。即使一開始多多少少會有人不適應，但以百分比來說，訓練效
果都是朝正面增加的。加上總教練也特別要求，今年春訓到現在，全隊平均已經減重達3
到5公斤。」
減輕重量可排名前三的，則計有許閔嵐、陳瑞振、陳瑞昌。許閔嵐現在維持在90公斤，他
笑說：「我已經達成第一階段目標，現在感覺跑壘速度變快了，我想這樣對球隊經常有的
打跑作戰更有幫助。」陳瑞振則是摸摸消退的大肚腩：「看吧！我就說這氣球的氣很快就
消了！」
至於陳瑞昌是整個人明顯小了一圈，他說：「我瘦了大概快10公斤吧！體重減少以後整個
人輕快很多，不管是出棒速度或守備的靈敏性感覺都變更好了。」也難怪阿昌被教練點名
是打擊威力值得期待的一名大將。加上新球季全隊更換的新球衣有一套以黑色系為主調，
看來象隊今年仍會延續以速度壓迫對手的傳統球風。
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