Fw: [蘋果] 痛擊火球 一棒解千愁

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※ [本文轉錄自 BaseballNEWS 看板 #1HoCD0wv ]

作者: childchen ( ) 看板: BaseballNEWS
標題: [蘋果] 痛擊火球 一棒解千愁
時間: Tue Jun 25 06:07:58 2013

2013年06月25日


街頭夜貓族


編按：誰說台灣年輕人晚上都在混夜店？！就有一群喜愛運動的少年家趁著夜色，在
街頭揮汗運動，《蘋果體育》新專題，突擊各個夜間運動場，找出街頭夜貓族，分享
他們在夜間運動的快感！


【姚瑞宸/台北報導】


棒球，是台灣人最愛的運動，但想打棒球的條件限制頗多，不但要有各式手套、球棒
等器材、場地配合，還得想辦法湊到2隊至少共18人，才能好好打一場球賽。


但打擊練習場卻能滿足一般棒球迷需求，又不受人數、場地、器材限制，是夜間運動
好去處。不必拗朋友仗義同行，一個人放學、下班後，只要換好代幣，就可以掄動球
棒，模仿鈴木一朗、曼尼、彭政閔或林智勝的揮棒方式，幻想自己是棒球場上不可一
世的巨星。


複合經營 玩個過癮


為配合不同等級消費者的需求，一般棒球打擊練習場，設有時速80公里至150公里不等
的球道，同時多半設有左、右手揮擊的打擊區，或壘球打擊區，讓慣用左、右手或男
、女消費者，可針對自己的運動能力選擇適合揮擊的球道。


目前部分的打擊練習場，已朝複合式運動休閒方向經營，除了棒壘球的揮擊、投球測
速、九宮格投準等遊戲外，店外設有籃框、球場，免費供人「鬥牛」，店內另有撞球
檯、桌球檯、投籃遊戲機，或保齡球場等遊樂設施，同時還有運動商品、服飾專櫃和
餐飲吧台，平均一晚只要花200~300元就可以玩得過癮。


兄弟象打擊教練  專家開講  4大要訣 讓你變高手


誰說揮擊機器投出來的球，對成為強打者沒有幫助?鈴木一朗小時候就是爸爸帶去打擊
練習場特訓出來的，聽說他到現在還是要每天打一小時。


除了戴頭盔、暖身要夠之外，打「馬遜」(Machine)有幾個重點：

1.不要貪快：

  從較慢、打得到的球速開始，再慢慢加快，免得揮棒跟不上，造成重心前傾、姿勢
  變形。

2.要以柔克剛：

  像是坐吧台高腳椅一樣，重心有點懸在屁股上的感覺，揮擊時才不會前衝。切忌用
  蠻力揮大棒，容易造成肌肉扭拉傷，持球棒時由肩部往肚臍方向砍劈，是初學者理
  想的揮棒方式。

3.不要球來就打：

  要設定自己適合揮擊的好球帶，也就是「HOT ZONE」，球投進這個區塊再揮擊，放
  掉不適合的球。

4.要半小時以上：

  練習場的好處是球路、球速較固定，所以每次要連續揮擊半小時至1小時，才有助塑
  造肌肉記憶，固定揮棒軌跡。


SOXON 21歲 文化大學建築系  【球友體驗】30元痛快打 很划算


我平常沒有運動習慣，只是騎車載女朋友回家的路上，遠遠看到這裡燈火明亮，好奇
進來看看。


第1次打機器投出來的球，很刺激、很好玩，但還沒有掌握到訣竅，所以不太能打到球
。不過只花30元就可以打20球，馬上就有運動流汗的效果，感覺很便宜，蠻划算的。


張育家 19歲 待業  挑戰快速球 超過癮


我高中曾經在強恕中學打過2年棒球隊，不過沒入選A隊，所以沒太多的大比賽經驗，
未來應該也不會把打棒球做為人生的發展方向。


但話說回來，我還是熱愛棒球的，所以才會三不五時和朋友去打擊練習場揮棒。老實
說，機器投出來的球是死的的，沒辦法抓投手的出手節奏，但這裡有140、150公里的
快速球，是我們平常很難遇到的球速，來揮幾下過過癮也蠻爽的。


各地打擊練習場 

．大魯閣棒壘球打擊場

每局35元20球，星期四優惠35元30球
(內湖、汐止、新莊、林口、桃園、中壢、花蓮、台中、台南、高雄)
http://www.trk.com.tw/index/index/module/www

．大新莊棒壘球打擊場

每局35元20球，會員500元500球
(新莊、中壢)http://mhc.twmms.com/

．海中天棒球打擊場(淡水)

每局35元20球，持優惠券100元買3局送3局
http://www.shop2000.com.tw/海中天棒球打擊場

．KEEP棒壘球打擊場(新竹)

每局30元20球
http://www.keepsport.com.tw/


http://ppt.cc/-MHF

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→ pingaa:業配文?
→ Mr23:這是...
推 MAGGIE99:專家開講   葉珮文
→ QUIBECK:葉佩雯
推 f59952:有介紹到兄弟就貼過來吧
→ cnconnhc:打擊教練：擊中球心為主，勿全力拉打，全壘打可遇不可求
→ MAGGIE99:草總說 全力揮擊就對了
→ benhou13:這種文章真的沒必要
推 tireman:6F的打擊教練是林仲秋嗎?
推 nobeldd:洋打教 阿拉西
→ cluku:練習場球都飄來飄去，一局選掉十多顆球划不來啊，還是球來就
→ dpple:不要球來就打
推 crazyshit:不要球來就打XDDDD 去那邊浪費錢啊XD