推 grassboy2:我有看過一種右腳尖原地點個幾下的起跑方式…好像叫縮地 10/02 23:57
推 BleuOmbre:辛苦球員了，都要靠影片自修 10/03 02:12
推 kevin79223:等等等 王拔也打六年了!! 真是時光飛逝... 10/03 02:53
【中央社╱新北市2日電】2013.10.02 09:21 pm
兄弟象隊王勝偉本季29次盜壘成功，有機會拿下生涯第3座盜壘王獎座，他透露「我上
壘時對手都會提防，今年的秘訣在腳尖」。
象隊今天在新莊與義大犀牛比賽，賽前王勝偉總共34次起跑，只有5次被抓到，成功率
高達8成53，比起過去2次拿下盜壘王的球季，是成功率最佳的一年。
王勝偉說，「我只要站上一壘，對手都知道我會跑，因此今年特別加強腳尖的訓練」
。
王勝偉說，平常透過網路的影片，參考日本職棒快腿片岡治大的跑壘訓練，收穫很大
，「今年用更多的技巧，跑起來不需要花費很大的力氣」。
每個壘包間約27公尺的距離，跑者與對方投捕「諜對諜」分毫計較，決勝在幾秒鐘的
時間內。
王勝偉說，從起跑轉身的角度、中段加速的身體高度都要做到很細膩，最重要的是腳
尖與地面的接觸時間。
王勝偉從網路的影片中看到日本球員的細膩之處，「跑壘時腳尖留在地面上的時間越
短，速度可以衝更快，因此平常就要針對腳尖的瞬間彈跳力道訓練」。
王勝偉29歲職棒生涯第6個球季，他在2008年的菜鳥球季就展現優異的腿上功夫，24次
盜壘成功奪年度盜壘王，2009年42盜蟬聯盜壘王。
過去3年王勝偉腳傷，盜壘王拱手讓人，今年球季捲土重來，今天賽前29盜，領先第2
名的獅隊林志祥有7次。能否拿下生涯第3座盜壘王獎座，王勝偉說，球季還沒結束，
還很難說。
象隊24年的歷史上，「盜帥」林易增曾經身穿黃色戰袍拿下3座盜壘王獎座；王勝偉今
年如果奪魁，將追平前輩的隊史紀錄。
http://udn.com/NEWS/BREAKINGNEWS/BREAKINGNEWS7/8200477.shtml
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