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http://www.ettoday.com/2005/01/06/341-1738216.htm 中華大聯盟/象隊操兵陳致遠腰痛 彭政閔與蔡豐安跑最後 2005/01/06 19:36 記者歐建智/台北報導 兄弟象6日在開訓第一天就正式操兵!由於新聘請來一位體能教練,加上訓練份量 十分重,讓沒有參加特訓或秋訓的「黃金三劍客」大呼受不了,陳致遠被操到最後 跑球場時,腰痛無法跑完全程,彭政閔與蔡豐安則是落居最後。許誌為說:「我已 經10年未曾擔心過體能訓練,今年我又開始憂心了。」 象隊今年的春訓完全沒有讓球員有休息餘地,總教練林易增說:「去年例行賽結束 之後,就告訴不用參加秋訓或特訓,直接參加春訓的一軍球員,要做好自主訓練, 因為開訓第一天就要正式訓練,不再是以往的簡單做做操、熱熱身。」 由於象隊在去年12月6日就開始秋訓,當時即有少數一軍球員馮勝賢、林明憲、 許誌為等人隨著二軍球員一起練球,在春訓開始前1星期左右,就有另一批一軍球 員如陳瑞振,自願加入訓練行列,深怕在春訓開訓第一天就無法負荷教練團開給的 訓練量。 在今年春訓象隊又多了一位體能教練曹家銘,他是文化大學教練研究所畢業,專長 為運動科學訓練研究,第一天帶隊熱身,雖然說是「快樂操」,但一招「左右移動 」的招式,卻讓彭政閔大呼受不了,在最後收操時,猛向曹家銘說:「千萬不要再 來那一招了。」 為了訓練野手的打擊準確性,象隊球員2人一組,坐在椅子上做打擊練習,要求雙 腳要在地上不準動,靠腰力與手臂的力量,做到準確擊球、掌握擊球點,首日要求 每人一次要打半簍筐的球,總共是2次;但份量已比秋訓時每人要打2簍筐的球要少 了。 原本陳致遠與王金勇同一組,在陳致遠打擊時,打擊教練王光輝特別前來關照,丟 球給陳致遠打,只見王光輝猛喊「腰部打直」、「要撐住」,陳致遠揮擊幾球之後 下來休息,就被罵「這樣就休息啦!」馬上又開始打擊,椅子也調整了好幾次,打 得氣喘噓噓。 彭政閔與李志傑同組,或許之前待在高雄三民中學進行自主訓練,所以打擊練習時 還可以撐住,但還是不時手摸著胸部,表情還是有點喘。蔡豐安說:「去年春訓練 的太兇了,今年春訓覺得應該減少份量,但之前重量訓練做的太多了,雙手現在還 有點痠痛。」 最後在野手跑球場7圈時,馮勝賢還是一馬當先,足足領先其他人有3圈之多,教練 與球員都說:「他是沒有心臟!」但是第一天投入練習的陳致遠、彭政閔與蔡豐安 3人,陳致遠跑到一半腰就不舒服,只能用走路的,彭政閔與蔡豐安2人並肩跑在最 後。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 192.192.124.144 ※ 編輯: Lyndia 來自: 192.192.124.144 (01/07 17:01)
lovebian:老邦好厲害喔..... 61.58.152.239 01/07
elefans:老邦長跑很強呢!就是靠這股毅力才能當鐵人 218.164.178.23 01/07
rainfaye:超強 快了第二快的至少有五分鐘XD 203.67.147.205 01/08