推 SunnyFree:LaNew的體能教練就是專職棒球體能教練 04/18 12:37
推 tzer86:那要看他的肌肉是不是"吃藥"練的 04/18 12:57
推 cnconnhc:這些事情都堆積在錢上面... 04/18 17:05
※ 引述《tzer86 (一個時代)》之銘言：
: ※ 引述《Gcp (最愛寶貝霓霓)》之銘言：
: : 我感覺兄弟的打者 擊球的角度太平
: : 用實況野球的說法就是彈道1彈道2
: : 陳致遠是比較明顯的拉打飛球 其他的就比較平
: : 就算是恰恰也是平飛型的
: : 滾地球多 雙殺也比較多
: : 滾地球除非車布邊 不然一定是一壘打
: : 平飛球如果不夠深 外野手也來得及接 大概也是一壘打
: : 也不是說擊球不強勁 強勁滾地球也常常穿出去 可是飛不遠傷害就是不大
: : 以上只是感覺 沒有數據佐證
: 鳥碰鳥安當道
: 當然就是短程安打多
: 太多的打帶跑或者短打也會間接造成打擊姿勢的走樣
: 尤其是打帶跑 破壞的不光是選球眼 還有自己的打擊姿勢
: 最後就是力量跟長打的追求
: 台灣的選手或者球迷會覺得肌肉練太大會影響協調造成累贅
: 追求長打的附屬品多三振會被認為是拙劣打者的黑星
: 沒有力量跟強鎖定的好球帶
: 的確不容易有好的長打
: 最後關於肌肉最適問題
: 常常有人在吵 什麼叫做適當
: 那就是你自己不吃藥 練出來的就是最適當
: 自己身體因為自己的鍛鍊和營養的補充而增長的肌肉
: 就是最適當的! 在鍛鍊的過程中你的身體已經一步一步的習慣
: 很多人會舉某某某練太多結果姿勢走樣 或者不協調
: 原因有二:一 是他的肌肉是吃藥長的
: 二 是他遇到爛打教 很多人在爛打教的調教下打擊也鳥鳥的
: 只不過他肌肉大 被拿來錯誤歸因罷了
棒球的例子我不知道
不過籃球我記得JORDAN還是KOBE就有過這種情況
應該是喬神吧~當年復出的時候因為級著要讓體能恢復
重訓做過頭
反而導致身體的協調性下降而降低投籃命中率
後來自己請了專業的訓練員幫他安排菜單
就能在增加肌肉對抗性的同時 又不影響身體的協調性
美國有這種專業的訓練員
台灣有嗎？就算有 有人會去請嗎？
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