【簡竹君╱台北報導】
蕭亞軒（Elva）推出新書《第五大道Pilates》，書中有著她感性的回憶和理性的自剖；
至於勤練的Pilates運動，她認為除了外在的塑身效果，更重要的是幫她面對自我和修行。
圓星夢失去更多
在大家的印象中，Elva是從國外回來的，可是她最美好的回憶，卻是和外婆、弟弟在中壢
鄉野共度的時光，包括外婆家養的雞鴨，和弟弟攀爬的大樹、釣青蛙卻引蛇出洞、讓她玩
成泥娃娃的湖……，她說：「這是我到現在最大的財富。」
至於加拿大溫哥華的留學生活，是「我生命中第一次如此盛大的追尋」，因為獨處異鄉，
朋友更顯重要，她說：「十九歲的我已經學會歸類，今生都是一個極重朋友的人，甚至勝
過情人。」後來，她為一圓星夢回到台灣，一路走到今日的天后地位，雖然夢想實現了，但
有時仍覺心靈貧乏，「有種好像什麼都有，又其實什麼都沒有的感覺。」
面對自我無所懼
她開始思考，「這世界究竟有沒有一種真理？」然後她在紐約接觸到Pilates，她形容：
「彷彿是一種緣分、」一開始她將它視為時尚標籤，因為瑪丹娜、鄔瑪舒曼、《慾望城市
》裡的莎拉潔西卡派克、金凱特羅都在練習。
實際體驗Pilates後，她兩周內瘦了三公斤，另外腹式呼吸，也讓她開始專注心靈，放掉
不必要的羈絆，「當我感覺無限自由時，我就擁有了徹底的自己。」而此時她能一心修行
：「這世上最大的修行，就是面對自己，修正不良的行為，勇敢去檢查、去負責，並堅持
自己認為對的事情。」未來是一場生命冒險，而無所懼怕的她，已經啟程。
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轉自蘋果日報
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