重音（stress）的概念並不是只有看音頻（pitch）的高低,
還包括了聲量大小(intensity)，和長度(duration)等各方面的配合
所以可能沒辦法單單用你所說的音樂的方式來表示哦
（因為do re me...這些都只代表"pitch"高低不同的聲音）
總之是個很複雜的概念
基於這種理論的東西講了了沒講一樣，我還是幫你想了一個辦法
你先不要管次重音，先抓主重音就好
我自己覺得啦，大部份的單字
你只要把被標上主重音的那個母音唸得像中文四聲裡的「一聲」，然後聲量稍微大一點
聽起來就還滿像的
（不過有少數對我而言會比較像四聲，像是change這個字）
所以你標的話可以標個1或是4，總之用你自己覺得聽起最像的標就行了）
好像有點笨，不知道有沒有人有更好的辦法啊
如果你真的有試的話再跟我說有沒有用吧 > <
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